尿酸的草本“克星”已發現，每日喝一點，尿酸降下來，痛風不發作 _健康小知識

尿酸的升高和我們身體中的嘌呤有直接的關系，代謝的功能減弱，尿酸堆積在人體中，進入到關節部位，發展為難以消除的結晶，會導致患上痛風。而正常人的尿酸水平比較穩定，若是身體中的尿酸大于排出去的尿酸，腎臟的壓力會增大，不利于健康的保持。

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在中國，尿酸高的人超過了1億，還有越來越多的人處于高尿酸的邊緣，其中還有不少患者是28歲左右的年輕人。這種疾病不容易發現，一旦患上，我們的生活會受到極大的影響。
尿酸升高會給我們帶來哪些傷害？大家要知道！
1、導致痛風反復的發作
尿酸不斷的升高，長期如此，若形成了結晶，很容易患上痛風，到了晚上發作的頻率非常高，還有可能發展為痛風結石，給患者帶來極大的痛苦。

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2、影響到腎臟的功能
尿酸的升高，給腎臟帶來了壓力，慢慢的腎臟的功能下降，大量的尿酸堆積在身體中，會傷害到腎臟，容易引發炎癥，或是腎臟衰竭。

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3、增加患上腎結石的概率
有很多尿酸高的患者最終都會發展為腎結石，主要的原因是沒有很好的把病情控制住。若是尿酸長期堆積在身體中，堵住了泌尿系統和腎臟，就會出現結石，結石的數量增加，對健康是很不利的，還會發展為一種疾病，就是血尿癥。

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4、導致患上冠心病
尿酸對我們的血管也有一定的傷害，血管出現了異常的收縮，就會導致血壓升高、血管硬化等等。如果不及時的降尿酸，會患上冠心病，如果患上此類疾病，可能需要終身服藥，還有一定的死亡風險，所以我們大家要重視起來。

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【尿酸的草本“克星”已發現，每日喝一點，尿酸降下來，痛風不發作】注意保護我們的腎臟，建議大家多做這幾件事，尿酸會慢慢降下來
建議一：每天都要運動，在運動后，我們會出汗，尿酸也會隨著汗液排出去。有利于保持尿酸的穩定。堅持運動，還可以提高睡眠的質量，促進尿酸排出，防止痛風。

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建議二：增加排尿的次數，尿酸快速的排出
每天都要喝足夠的水，排尿的次數增加了，尿酸也會慢慢降下來，還要注意一點，如果想去排尿，盡量不要憋尿，很容易導致尿酸堆積，容易患上痛風。
降尿酸、防痛風，關鍵還是在于加快腎臟排泄尿酸。
但單純喝水效果有限，我們可以在水中加入尿酸的草本“克星”

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菊苣抗菌，降糖，抗炎，調血脂，降尿酸，鎮痛對尿酸和高甘油三酯血癥均有降低的作用
梔子中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄，葛根可通經活絡，桑葉能疏散風熱
菊苣梔子茶方出自古醫名書《金匱要略》

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俗話說，單藥不成方：菊苣梔子再加上桑葉、百合、蒲公英、薏苡仁、葛根、茯苓、甘草放在一起就是改進版的菊苣梔子茶
這些中草藥，能改善循環，促進排尿，還能緩解關節疼痛，是降尿酸、防痛風的“黃金搭檔” 。早晚一杯，把尿酸排泄一空！