“如果煙癮犯了 ， 我會躲起來抽煙 ， 從不在病人的面前掏出打火機 。 ”
史宏偉（化名）是一名醫生 ， 他抽了快20年煙 ， 想戒卻戒不掉 。
一、醫生的漫漫戒煙路
01.第一次戒煙以失敗告終
20歲那年 ， 史宏偉是一名大二醫學生 ， 學會了抽煙 。 成為臨床醫生后 ， 他的工作壓力越來越大 ， 煙癮也越來越重 ， 每天要抽一包煙 。
身為醫生 ， 史宏偉很清楚吸煙的危害 ， 所以從來不在病人面前吸煙 ， 煙癮上來時就躲起來抽 。 這種偷偷摸摸的感覺讓他很難受 ， 他想過戒煙 ， 但是吸了20年的煙 ， 能一下子就戒掉嗎？
后來史宏偉得了慢性支氣管炎 ， 經常咳嗽咳痰 ， 戒煙的念頭再次萌生 。 再加上兒子剛出生 ， 他害怕二手煙會對兒子造成影響 ， 最終下定決心戒煙 。
正如史宏偉所料 ， 戒煙沒有想象中那么容易 。
咬牙堅持了一個多月后 ， 他的脾氣變得暴躁 ， 最終一場朋友聚會宣告戒煙失敗 。 聚會那天 ， 在場所有人都抽煙 ， 史宏偉抱著“只試一根”的想法 ， 點燃了一支煙……復吸后 ， 史宏偉陷入了“報復性吸煙”的旋渦 ， 煙癮比以前更重 ， 每次吸完又被焦慮、自責的情緒包圍 ， 讓他感到十分痛苦 。

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02.“我也吸煙 ， 怎么勸患者戒煙？”
2022年初 ， 史宏偉工作的醫院準備成立戒煙門診 ， 院方要求史宏偉參加培訓 ， 承擔起戒煙醫生的工作 。
史宏偉感到很別扭：“我自己也吸煙 ， 怎么勸患者戒煙？”
在進行培訓的時候 ， 史宏偉煙癮又犯了 ， 只好偷偷溜出教室 。 站在冰天雪地里 ， 他看著周圍吸煙的人 ， 思索良久：“我再也不想偷偷摸摸地抽煙了！”
他下定決心 ， 掐斷手中的香煙 ， 把煙盒、打火機都扔進了垃圾桶 。
03.成為自己的第一個患者
就這樣 ， 史宏偉成為了自己的第一個患者 。
他根據培訓學到的知識 ， 每天按時服用戒煙藥 ， 然而一個星期過去了 ， 煙癮還是讓他蠢蠢欲動 。
但史宏偉也知道 ， 戒煙藥一般要1~2周才起作用 ， 他抑制住自己焦急的心情 ， 依舊按時服用藥物 。 奇跡出現了 ， 在服藥第8天 ， 他發現自己很少想到吸煙了 。 服藥第10天 ， 史宏偉已經完全戒斷 。
在服用戒煙藥物的同時 ， 他開始改變自己的生活方式：早上七點半起床 ， 到醫院工作一天 ， 晚上回家再進行一個半小時的運動 。 堅持20天后 ， 史宏偉發現自己咳嗽變少了 ， 身體一天天在恢復 。 他的心里無比喜悅 ， 更有一種說不出的自豪感 。
如今 ， 史宏偉已經成功戒煙 ， 也幫很多煙民遠離了香煙 。

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二、煙民疑惑：吸煙后的肺長什么樣？還能白回來嗎？
案例1：吸煙20年的肺
湖北李大叔今年50歲 ， 煙齡20年 ， 每天一包 。 去年7月 ， 李大叔干咳不斷 ， 痰中帶血 ， 去醫院檢查發現左上肺有一團塊狀組織密度影 ， 直徑1.8cm 。
醫生懷疑是惡性腫瘤 ， 建議進行肺葉切除手術 。 術后 ， 李大叔看到自己的“煙熏肺” ， 發誓一定會好好戒煙 ， 再也不碰香煙……

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圖源：宜昌市中心人民醫院
案例2：吸煙50年的肺
在醫療紀錄片《我的白大褂》中 ， 有這樣一幕 。
一位67歲的大爺從十幾歲開始吸煙 ， 醫生通過內窺鏡觀察大爺的肺 ， 不由得倒吸一口涼氣：“他的肺質量很差 ， 像一件長期風水日曬的爛衣服 ， 一捏就會碎 。 ”

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