研究顯示攝入富含黃酮類化合物的藍(lán)莓或能幫助小學(xué)兒童表現(xiàn)出較好的注意力 。
英國(guó)雷丁大學(xué)的研究結(jié)果顯示：攝入富含黃酮類化合物的藍(lán)莓飲料的兒童在測(cè)試過(guò)程中的反應(yīng)速度要比對(duì)照組快9% ， 尤其是 ， 這種效應(yīng)還會(huì)隨著測(cè)試變難更加明顯 。
【含黃酮|藍(lán)莓可改善兒童注意力！！！】富含黃酮類的食物有：藍(lán)莓、橙子、橘子、蘋果、蛋黃、茶、葡萄酒等 ， 日常可以適量攝入哦 。

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