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復(fù)溜穴|為啥有人動不動就一身汗,有人再熱也不出汗?知名老中醫(yī)給出答案

正常的人在運動或者是出現(xiàn)心情緊張等情況時的時候都會容易冒汗,特別是在夏天的時候坐在家里,不動都有可能會出汗,有的時候他們僅僅是喝了一碗熱湯或吃點兒辣的東西,就已經(jīng)濕透了衣服。但是有一些人很難出汗,盡管做了激烈的運動,還是不會出汗,那么,為什有人動不動就一身汗,有人卻很難出汗呢?聽聽知名老中醫(yī)告訴的答案吧:復(fù)溜穴|為啥有人動不動就一身汗,有人再熱也不出汗?知名老中醫(yī)給出答案
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人體的汗液主要是源于汗腺的分泌,然而人體汗腺分布的位置有許多,汗腺也分為大汗腺和小汗腺。大汗腺的部位就比較容易流汗,比如說人的乳頭、腋窩等地,當身體的這些部位受到了一些刺激之后,汗腺就會非常容易排汗了,在這種情況下也被稱之為神經(jīng)性的發(fā)汗。而小汗腺主要就是分布在人的皮膚下面,基本上小汗腺分布的范圍很廣,在人體運動或者是受到外界環(huán)境溫度高的時候,都會出現(xiàn)排汗,這種汗腺也就叫做溫熱性的發(fā)汗,是屬于正常的。出汗,就是腠理發(fā)泄、毛孔打開后津液外泄的過程。《靈樞·決氣》中說:“腠理發(fā)泄,汗出溱溱,是謂津。”簡單講,人身體的肌膚腠理,就如同家中的籬笆;而汗液,就如同家屬辛苦賺來的寶物。籬笆扎得越牢固,家里的寶物就不容易外漏。但如果出現(xiàn)下面幾種情況,寶物就可能會往外跑了。復(fù)溜穴|為啥有人動不動就一身汗,有人再熱也不出汗?知名老中醫(yī)給出答案
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1. 天熱時正常出汗“天暑衣厚則腠理開,故汗出。”這是正常情況,天氣熱了,腠理開泄,人自然會出汗。這時需要注意的是,汗出意味著腠理毛孔打開,是賊風邪氣容易侵入的時機。特別提示我們不要貪涼,切忌在汗未收干的時候去吹風扇、吹空調(diào)或者洗涼水澡。2. 出汗時怕風還有一種人也愛動不動就出汗,但與上述第二種人不同,他們往往是衛(wèi)氣虛弱的孩子或老年人,并且有個特點:汗出時怕風,不敢迎風,或者稍受風就馬上發(fā)病。這類人群多是由于身體衛(wèi)氣存在虛損,肌膚腠理也不致密,因此常常容易汗出,或者稍動一動就出汗。他們常因此誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘或者慢性蕁麻疹。有一類慢性蕁麻疹遇風即發(fā)作,遷延反復(fù),如果用溫衛(wèi)解表的方法,經(jīng)過辨證治療是可以治愈的。3 經(jīng)常滿臉是汗有的人在同樣環(huán)境下,會比其他人更容易出汗。他們往往偏內(nèi)熱體質(zhì),或者是平時吃肉多、飲酒多,身體郁閉了內(nèi)熱,因此比別人更怕熱,甚至喝熱水、吃熱食時就馬上滿頭大汗,尤其頭面頸部或者腰以上出汗特別明顯。像這樣的人,在廣州的夏天恨不得時時對著風扇或空調(diào)吹。需要提醒的是,汗出當風是很不好的習慣,此時腠理開泄,邪氣容易入侵作病,并且因為與身體里其他的邪氣(例如熱毒或者水濕)膠結(jié),再以各種癥狀形式表現(xiàn)出來,比如濕疹、皮膚癤節(jié)、鼻炎、特應(yīng)性皮炎等。4. 多熱都不愛出汗有的人無論怎么炎熱,身體都不出汗,這也是不正常的情況。常見原因有兩種:一種是體表有寒邪困束,導(dǎo)致腠理緊閉,所以不出汗;另一種情況是陰液津血耗傷太過,汗生產(chǎn)的原料不足,所以不出汗。5. 天熱出冷汗炎炎夏季也要穿著厚衣長褲的人,你是否見過?他們往往稍動一下就大汗淋漓,并且怕冷、面色恍白。這類人群已經(jīng)損及身體衛(wèi)陽,體表溫煦的能力大大不足,所以除了不能防御固攝,汗液大量漏出,還會出現(xiàn)比較嚴重的怕風怕冷。此外還有異常出汗除了以上幾種常見情況之外,還有一些異常出汗,比如:單純手足多汗、單純腋下多汗并伴有異味、汗出黃染衣物、夜間入睡后出汗、或者多汗伴有消瘦等。因涉及病因復(fù)雜,就不在此累述,如果存在以上幾種情況,建議到正規(guī)醫(yī)院專科就醫(yī)。一旦出現(xiàn)異常出汗要引起重視,對身體會有消極的影響,那么我們需要怎么調(diào)理呢?1.調(diào)養(yǎng)體質(zhì),固護肌表腠理的固攝功能。2. 注意避風寒,尤其暑天汗出時,不要馬上進入空調(diào)溫度很低的房間,要先過度一下,把汗擦干。家里空調(diào)溫度不要調(diào)得太低,一般25-26℃比較適宜。現(xiàn)在正值三伏天,很容易出現(xiàn)暑熱耗傷氣或因貪涼損傷脾胃的問題,下面推薦2個預(yù)防保健的辦法:1.穴位按摩汗出異常,無論多汗還是無汗,均可按揉合谷穴、復(fù)溜穴輔助處理,此兩穴是歷代醫(yī)家治療汗證的要穴。取穴方法如下:合谷穴:以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。