via 健身迷
混跡于健身房的我 ,
早已經(jīng)看慣了健身房的各種名場(chǎng)面 。
什么邊喝奶茶邊健身、
跑步機(jī)上健步飛…這種行為 ,
已經(jīng)撥動(dòng)不了我的心弦 。
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現(xiàn)在唯一能刺激我的 ,
也只剩下健身房的女生了 。
但你永遠(yuǎn)不知道 ,
有些女生健起身來(lái) ,
有多“野”!
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01
聽(tīng)說(shuō)拍打腹部能有效激活腹肌 ,
但我還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣“擊打”腹肌的 ,
真的害怕這教練不小心拳頭打錯(cuò)了地方 。
當(dāng)然這也不是第一次羨慕健身教練了 。
請(qǐng)問(wèn)上哪里可以報(bào)名?
需要什么門(mén)檻?
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02
露匈短裙 ,
很難想象這樣的穿著打扮是來(lái)健身的 。
不僅健身 , 還跳繩…
好一個(gè)“波濤洶涌”!
這樣的妹子不管在哪個(gè)健身房 ,
必定是人群中的焦點(diǎn) 。
場(chǎng)面太過(guò)刺激 ,
建議非戰(zhàn)斗人員迅速滑過(guò) 。
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03
有人健身要用啞鈴 ,
有人健身要用壺鈴 ,
而有人健身 , 自重真的就夠了 。
不懂就問(wèn) ,
這妹子的胸等于多重的啞鈴?
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04
都說(shuō)女生健身房的穿衣問(wèn)題十分嚴(yán)重 ,
那小姐姐直接穿上中國(guó)傳統(tǒng)服飾
——旗袍 。
這下還有人敢說(shuō)健身的女生不傳統(tǒng)嗎?
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05
隔著屏幕都能感受到痛苦 ,
男人的“蛋疼”體現(xiàn)得淋漓盡致 。
怎么 ,
現(xiàn)在健身都要遭受致命一擊嗎?
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06
健身房虐狗一時(shí)爽 ,
蛋卻只聽(tīng)一聲響 。
這是我第一次 ,
不羨慕圖中的男主角…
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07
健身房永遠(yuǎn)不是一個(gè)安全的地方 ,
你可能被器材絆倒 ,
也可能被啞鈴砸倒 ,
甚至可能會(huì)莫名受到“致命打雞” 。
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08
“男上加男”可能你們已經(jīng)看得夠多了 ,
今天給你上點(diǎn)新貨:
“女上加男”
別問(wèn) ,
情侶鍛煉姿勢(shì)又 get 到了!
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09
挑戰(zhàn)極限就是這樣 ,
不是噴點(diǎn)垃圾話(huà) ,
就是噴點(diǎn)有害氣體 ,
再不然 ,
就是直播“噴水”現(xiàn)場(chǎng)…
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10
…
不知道 ,
不懂 ,
不明白 。
練哪個(gè)部位的肌肉?
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