1. 首頁 > 健康養生 > >

失敗了100次總結的蒸糕秘籍

失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
8個月以上的寶寶就可以開始嘗試蒸糕了 ， 這是我做了100次總結的蒸糕秘籍 ， 零失敗 ， 易成型 ， 脫模容易 。 劃重點 ， 秘籍有2點 ， 一定一定要照做 。 1??雞蛋一定要單獨打發3分鐘 。 2??嚴格按照配比 。 失敗了你來找我 ， 哈哈哈 。
Bywith小千穗的三餐四季
用料
蘋果60g
紅棗5個
低筋面粉15g
雞蛋1個
做法步驟
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
1、蒸糕如果要好脫模 ， 易成型 ， 秘籍一定要知道 ， 就是雞蛋一定要單獨打發 ， 打3-5分鐘 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
2、蘋果切成小塊 ， 放入輔食機 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
3、紅棗去核放入輔食機 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
4、打發的雞蛋也倒入輔食機 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
5、面粉一起到入輔食機 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
6、充分混合均勻 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
7、將面糊倒入模具 ， 震一下 ， 沒有大氣泡 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
8、蒸15分鐘 ， 悶5分鐘 。
失敗了100次總結的蒸糕秘籍
文章圖片
9、很好成型 ， 不用等涼透也很好脫模 。
蘋果的營養功效
1.降低膽固醇：保持血糖的穩定 ， 還能有效地降低膽固醇 。
2.防癌抗癌：減少肺癌的危險 ， 預防鉛中毒 ， 原花青素能預防結腸癌 。
3.血管清理劑改善呼吸系統和肺功能 ， 保護肺部免受污染和煙塵的影響 。
4.促進胃腸蠕動：協助人體順利排出廢物 ， 減少有害物質對皮膚的危害 。
5.維持酸堿平衡：蘋果是堿性食品 ， 吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物) ， 增強體力和抗病能力 。
6.減肥：蘋果會增加飽腹感 ， 飯前吃能減少進食量 ， 達到減肥的目的 。
7.美容佳品 ， 可使皮膚潤滑柔嫩 。 蘋果中營養成份可溶性大 ， 易被人體吸收 ， 故有“活水”之稱 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤滑柔嫩 。 蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素 ， 人體如缺乏這些元素 ， 皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
【失敗了100次總結的蒸糕秘籍】喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。