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立春后,多吃“3綠3白”,少食1黃,順應(yīng)時節(jié),家人身體都受益( 二 )


這個季節(jié)要少吃黃色食物 , 比如橘子和橙子 , 尤其是沙糖桔 , 因為水分多又很甜 , 所以很受歡迎 , 橘子是酸性的食物 , 很容易引起上火 , 春季肝火旺盛 , 上火的食物要少吃哦 。 除了這幾樣 , 你還知道哪些是適合立春后食用的美食呢 , 歡迎留言區(qū)留言 , 讓更多的小伙伴受益哦