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克的決明子 ， 然后將水煮沸 ， 沖入決明子代茶喝就可以 。
2、
烏龍茶：
烏龍茶具有降低血液粘稠度 ， 阻止紅細胞聚集 ， 可以促進微循環(huán) ， 減輕血中脂質在血管壁的聚集 ， 從而有效降低血脂 ， 還可以預防高血脂癥等癥狀 。

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3、
蘆丁茶：
蘆丁是一種專門降血脂、降血壓的茶 ， 它可以軟化血管 ， 保護視力 ， 改善血脂代謝 ， 預防心腦血管疾病的發(fā)生 。
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