【墨魚(yú)仔的營(yíng)養(yǎng)及使用功效】墨魚(yú) ， 又稱墨斗魚(yú)、烏賊 。墨魚(yú)仔味道鮮美 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 藥用價(jià)值高 。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、碳水化合物等多種物質(zhì) ， 加上它滋味鮮美 ， 遠(yuǎn)在唐代就有食用墨魚(yú)的記載 ， 是人們喜愛(ài)的佳肴 。
具有壯陽(yáng)健身 ， 益血補(bǔ)腎 ， 健胃理氣

適宜人群老幼皆宜 ， 女性在經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期食用 ， 都非常有益 ， 能養(yǎng)血、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等 。

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