大人們說“學(xué)中醫(yī)要從娃娃抓起”，可他們不知道，娃娃們天生就有自己探索中醫(yī)的能力！
冷空氣來了，娃娃接連打了好幾個噴嚏。媽媽說：“寶貝，我來幫你叫醒小鼻子的守門人吧！”娃娃問：“小鼻子還有守門人嗎？”

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對于有過敏性鼻炎的人來講，一年四季都不太友好。春天有柳絮和楊樹毛，夏天有各種花粉，秋冬天有冷空氣，種種刺激，總有一種能讓人一大清早就噴嚏連連，清水鼻涕像小溪一樣涓涓流下。

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【 鼻部|「豫健中醫(yī)」童言童語說中醫(yī)｜鼻塞流涕怎么辦？】有沒有什么辦法能hold住這種令人尷尬的情形呢？
小小的穴位，大大的用處，通過穴位按揉的方式，即便是過敏性鼻炎，也是可以緩解的。
在我們的鼻旁溝里，距離鼻翼最寬的部位一個指甲縫寬度的地方，有個穴位叫“迎香”。迎香穴就像小鼻子的兩個守門人一樣守護在鼻子的旁邊，專門應(yīng)對各種鼻部疾病。
患有過敏性鼻炎的朋友可以通過按揉迎香穴來緩解鼻塞、流涕、打噴嚏的癥狀。因感冒或者是其他類型的鼻炎造成的鼻塞流涕癥狀，或者是鼻出血的情況也可以通過按揉或者針刺迎香穴來緩解。
迎香，迎香，迎著花香，這個穴位的作用就像它的名字一樣，散風(fēng)清熱，通利鼻竅，能夠使鼻子靈敏地辨別氣味。

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預(yù)防鼻炎，日常防護也必不可少，可以在柳絮紛飛或者是花粉飛揚的季節(jié)佩戴口罩，遠(yuǎn)離過敏源，可以平時用冷水、輕吸的方式提高鼻部的抗過敏能力。中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，我們也可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣提高自身的抗病力，擺脫易過敏的體質(zhì)。
需要注意的是，居家使用迎香穴和按摩手法來緩解鼻部癥狀時，首先要確定孩子沒有發(fā)燒或身體上的其他不適，單純是普通感冒或鼻炎引起的鼻塞，如同時伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
文中部分小知識來自中醫(yī)啟蒙童書《中醫(yī)啟蒙繪本 穴位篇》，原著：小言，江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社出版。
（作者：書小言 責(zé)任編輯：楊華）

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