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雞蛋禁忌：1、肝炎病人：吃雞蛋后會增加其負(fù)擔(dān)，不利于肝炎病的康復(fù)。
2、吃雞蛋過敏的人不宜吃雞蛋。
3、發(fā)熱病人：發(fā)熱時(shí)，因消化腺分泌減少，各種消化酶的活力下降，這時(shí)再進(jìn)食高蛋白的雞蛋，會引起腹脹和腹瀉等癥狀。
4、腹瀉病人：腹瀉病人的腸胃功能本已減弱，再吃雞蛋，不但難以消化、吸收，還會加劇腹瀉，不利于康復(fù)。
5、高血脂和腎臟病人：這類病人也不宜多吃雞蛋，對于高血脂患者來說，可以隔天吃一個(gè)雞蛋。
6、脾胃虛弱、胃脘脹滿、舌苔厚膩者不宜多吃雞蛋。
【 差距|每天堅(jiān)持吃雞蛋，和不吃雞蛋的人，差距會有多大？不妨了解一下】結(jié)語：除此之外，吃雞蛋除了有上述所講到的幾個(gè)好處之外，如果可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)的話，還能夠幫助增加身體的膠原蛋白含量，能夠起到延緩衰老的作用，每天吃一個(gè)雞蛋對我們的身體好處多多，但是我們在選擇吃雞蛋時(shí)，也要注意選擇合適的烹飪方法，最好是吃水煮蛋，不太建議大家吃茶葉蛋或者是油煎蛋。

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