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當你孤獨時，你的大腦到底在干什么？( 二 )

健康知識養生常識


最近 ， 達特茅斯學院的瑪利亞·曼森利用功能核磁共振成像技術FMRI證實了這一點：當人們報告做“白日夢”時 ， 默認網絡也活躍起來 。 也就是說 ， 走神或白日空想對大腦來說具有重要的意義 。
孤獨者的大腦 ， 默認網絡更容易激活
在新冠疫情導致的社交疏遠持續之際 ， 對許多人來說 ， 2020年將是孤獨的一年 ， 而了解與人隔離將如何影響我們的健康非常重要 。
為此 ， 研究團隊對英國生物醫學庫的大約4萬名中老年人的核磁共振成像（MRI）數據、遺傳學信息和自我心理評估進行了研究 。 然后 ， 他們把經常自訴感到孤獨的研究對象和沒有孤獨感的研究對象的MRI數據進行比對 。
當你孤獨時，你的大腦到底在干什么？
文章圖片
（來源：Pixabay）
研究人員在孤獨者的大腦中發現了多處差異 。 這些大腦現象集中出現在所謂的默認網絡上 。 默認網絡是一組參與內心思考——如回憶舊事、規劃未來、想象和想起他人——的大腦區域 。
研究人員發現 ， 孤獨者的大腦默認網絡聯結得更為緊密 ， 而且令人驚訝的是 ， 他們的默認網絡區域的灰質容積更大 。 孤獨還與穹窿——即把信號從海馬輸送到默認網絡的神經纖維束——的差異存在相關性：在孤獨者的大腦中 ， 這條纖維束的結構得到更好的保護 。
此前的研究也表明 ， 回憶過去、預想未來或思考假想的現在時會使用默認網絡 。 這種網絡的結構和功能與孤獨存在正相關的關系 ， 可能是因為孤獨的人更有可能用想象、對過去的回憶和對未來的憧憬來克服自己的社會孤立 。
近年來 ， 隨著社會的高速發展 ， 孤獨正越來越多地被認為是一個不可忽視的健康問題 。 此前的研究已經證明 ， 感到孤獨的老年人出現認知衰退和患癡呆癥的風險更高 。 了解孤獨如何表現在大腦中可能是預防神經系統疾病和開發更好治療方法的關鍵 。
據本研究論文作者、蒙特利爾神經學研究所暨醫院及魁北克人工智能研究所的研究人員達尼洛·布茲多克教授透露：“我們正在開始了解孤獨對大腦的影響 。 擴展我們在這個領域里的知識將有助于我們更好地意識到減少當今社會中的孤獨現象的迫切性 。 ”
編審：王新凱
排版：張沖
參考資料：
https://www.nature.com/articles/s41467-020-20039-w
https://www.mcgill.ca/neuro/channels/news/scientists-show-what-loneliness-looks-brain-325504
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