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馬上停止“三種主食”損肝壞腎、血糖飆升，有人痛風“石頭”長滿全身，要重視( 二 )

健康知識養生常識


馬上停止“三種主食”損肝壞腎、血糖飆升，有人痛風“石頭”長滿全身，要重視
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4.接著往里面倒入100度的開水 ， 再次煮開后 ， 把山藥給倒進來 ， 然攪拌均勻大火煮三分鐘 ， 時間到了 ， 放入適量的食用鹽、胡椒粉、水淀粉 。
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5.將湯汁煮至濃稠 ， 然后將火關掉 ， 把雞蛋液倒入鍋中 ， 在順時針的給它攪動一下 ， 最后撒上一把蔥花和小磨香油即可 ， 這樣一道非常好喝的山藥芙蓉根就做好了 。
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