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衰老|為何年齡越大，身上卻有股味？不想惹人嫌，少碰3物，做好3事( 二 )

衰老


35歲之后堅持運動 ， “老人味”的發生率更低 。
三、注意衛生
無論是男女老少都應該注意個人衛生 ， 平時經常洗澡、更換干凈的衣服 ， 這樣可以維持更好的形象 。
如果進入了35歲之后 ， 經常不洗澡、不刷牙 ， 衣服臟了也不及時更換 ， 這樣就會使人產生明顯的臭味 ， 進入了老年之后仍然不注意個人衛生 ， “老人味”會變得更加明顯 。

所有的習慣都不是一朝一夕養成的 ， 無論是年輕人還是老年人 ， 都有必要做到以上這些方面 ， 讓自己的身體從內到外都處于最佳的狀態 。
在進入了老年之后 ， 所散發出的就不會是令人感覺到發臭的“老人味” ， 而是一種慈祥、優雅、舒適的“老人味” 。