心臟|過飽很傷“心”，吃到幾成飽才更長壽健康？新冠肺炎|葫蘆島市|感染者|病

剛過完春節長假，親朋好友齊聚一堂，珍饈佳釀，其樂融融。吃、喝、玩、樂嗨不完，常常這頓還沒消化，下頓就又開始了。但是吃得太飽后，總覺得心臟不舒服，為什么會出現這種情況呢？

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吃得過飽的確可以引起心絞痛，原因是飽餐后心臟負擔增加，從而引起供血不足。
我們身體里面的器官都是相互聯系的。如果一次吃得太飽，那么就會使胃部和消化系統整個人都會感覺到不適。心臟不舒服的原因可能是由于吃得太飽，使心臟供血的壓力變得更大。心臟工作量增加，自然會感覺到有些不舒服。建議在吃飯的時候要細嚼慢咽，不要暴飲暴食。
每餐以后人體的產熱量，即使在不活動的情況下，也會大大增加，大量進食后更加明顯。這意味著餐后人體代謝需氧量也會大幅度增加，心臟必須玩命工作才能滿足機體代謝的需求，從而使心臟的負荷水平也大大增加。

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【 心臟|過飽很傷“心”，吃到幾成飽才更長壽健康？】飽餐后，機體為了充分消化和吸收各種營養物質，一方面血液大量地向胃腸道分流，使其它組織血供相對減少；另一方面，消化液分泌明顯增加，從而影響了冠狀動脈的供血。飽餐，特別是飽餐的血脂水平驟增，血液粘稠度增加，從而引起血流速度減緩，外周血管阻力增大，心臟負荷增加，同時血小板易聚集導致血栓形成，堵塞冠脈。飽餐使外周血壓明顯下降，原有高血壓者血壓下降更加明顯，并且將持續1小時左右才恢復到餐前水平；若伴隨大量飲酒，血壓下降更明顯。當血壓下降突然顯著時，會影響冠脈灌注壓。尤其是室性早搏的患者，建議避免飽餐。

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