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火鍋，盡量在家做
對于痛風(fēng)患者而言，在外就餐難以保證低嘌呤、低熱量、少鹽、少糖等飲食，因此在家做火鍋還能保證用量用料，以及食材的保鮮。
當(dāng)然，你可能會(huì)說：在家這樣吃，那豈不是清水煮蔬菜？根本就不是火鍋好嗎？
但要知道，美味和健康有時(shí)候無法兼得，跟家人朋友圍坐一起，享受一起吃飯的樂趣，豈不是更好嗎？
你說呢？

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• 本文轉(zhuǎn)自：大河報(bào)大河報(bào)·豫視頻記者 林輝 通訊員 邢璐近年來|高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸患者，如何吃？