日前，中國兒童中心和社會科學文獻出版社在京聯合發(fā)布《兒童藍皮書：中國兒童發(fā)展報告（2021）》。其中，《中國中小學生心理健康素養(yǎng)狀況分析報告》對中小學生的心理健康素養(yǎng)及其影響因素進行了分析。分析報告中的調查數據來自2020年中國科學院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心開展的中小學生心理健康素養(yǎng)調查。該調查覆蓋29個省（區(qū)、市），選取10~16歲中小學生24714名。
藍皮書指出，生活節(jié)奏加快，社會競爭日趨激烈而引起的家庭結構和功能的改變（如父母離異、高齡二胎問題、農村留守兒童增多等），社會環(huán)境的改變（如社交媒體興起，網絡成癮、網絡欺凌等問題），都影響著青少年的心理健康。
01
心理健康知識掌握度偏低
【 分析報告|一項新發(fā)布的分析報告提示：呵護孩子心理健康 路還很長】本次調查顯示，10~16歲中小學生的心理健康知識總分（100分）的平均分為62.88分，約33.1%中小學生得分低于60分，47.0%的得分在60~79分，80分及以上的占19.9%。
在兒童心理、家庭環(huán)境與養(yǎng)育、自殺預防、心理疾病識別、心理疾病預防與干預等心理健康素養(yǎng)5個維度的知識上，其中4個方面作答的正確率超過60%。正確率最高的是兒童心理相關的知識，其次是與心理健康有關的家庭環(huán)境與養(yǎng)育知識。值得警惕的是，作答正確率最低的是關于預防自殺的心理健康知識。其中關于“決定了要自殺的人是不會告訴別人的”這種誤解，78%的中小學生都沒能識別。
在心理疾病識別、預防和干預方面，中小學生對一些重要知識的掌握度偏低。如，很多心理疾病其實有很大的隱匿性，而53.6%的中小學生認為很容易可以看出來一個人是否有心理疾病。
大約3/4的心理障礙出現在兒童青少年時期，面對中小學生成長過程中的心理健康風險因素，不能只注重治療心理疾病的癥狀，等到問題出現后再去解決，而需采取更加積極的預防性措施，減少疾病發(fā)生。而提高心理健康素養(yǎng)水平，有利于及早預防心理健康問題的發(fā)生，也是應對中小學生心理健康風險的有效措施。
《報告》建議，在中小學生的相關心理課程或科普工作中，應將心理健康知識納入其中。根據不同年齡的特點，設計相應的主題，使中小學生能從較早的成長階段開始逐步掌握維護自身心理健康的知識和技能。
文章插圖
02
及時篩查出高危個體很必要
調查表明，絕大多數中小學生都知道在自己的年齡段患上抑郁癥是可能的，成年人更需了解和重視他們發(fā)出的求助信號。
在參與調查的中小學生中，超過1/4的人可能存在不同程度的抑郁問題。在出現心理問題時，無抑郁問題的中小學生反而更傾向于接受專業(yè)心理幫助，表示“肯定會”尋求幫助的比例達到39.1%；而在有抑郁傾向和抑郁高風險的中小學生中，這一比例僅為11.9%和7.1%。
相反，在無抑郁問題的中小學生中，明確表示“不會”尋求專業(yè)心理幫助的比例僅為10.5%；而在有抑郁傾向中小學生中，這一比例升至25.7%；在抑郁高風險的中小學生中，這一比例更是攀升至46.8%。
《報告》建議，對于中小學生群體及時進行篩查并確定其中的高危個體是很有必要的。與此同時，也要將心理問題的相關內容作為心理健康素養(yǎng)的重要組成部分向中小學生普及，降低和消除心理疾病的病恥感，減少他們的求助顧慮。
03
有的放矢提升心理健康素養(yǎng)
調查顯示，女生比男生心理健康素養(yǎng)總體水平略高，城鎮(zhèn)中小學生的心理健康素養(yǎng)得分總體高于農村中小學生的得分。心理健康素養(yǎng)水平越高的中小學生抑郁風險越低、心理韌性越高，且尋求專業(yè)心理幫助的意愿和態(tài)度越積極。
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