他們講究吃的是否科學、營養，講求效率和方便，一般不在食物精美細致上下工夫 。
【美國人通常吃什么怎么做】1、早餐內容較為簡單，烤面包、麥片及咖啡，或者還有牛奶、煎餅 。
2、午餐許多上班、上學人員從家中帶飯萊 ， 或是到快餐店買快餐，食物內容常常是三明治，漢堡包，再加一杯飲料 。
3、晚餐是美國人較為注重的一餐，常吃的主菜有牛排、炸雞、火腿，再加蔬菜，主食有米飯或面條等 。
4、蔬菜大都生吃，營養不會損失，更主要的是省時間，現在他們還極力提倡把蔬菜擠成菜汁喝，他們都想把吃菜這一點工夫也擠出來作為他用 。漢堡包是在切開的面包里夾上幾片香腸 ， 再放一把生菜，通常也有夾牛排和洋蔥 ， 營養豐富，味道也好；熱狗是里面夾著香腸類似春卷的食品 。
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