疾病|口罩戴久了，為啥會有臭味？專家給出的答案可能令你倍感意外。疾病

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雖然目前全國新冠疫情高風險地區(qū)已經(jīng)清零，但仍然不能放松疫情防控工作，口罩還是每天都要戴。不知不覺，口罩戴了一年多了，不知大家是否有感覺到，不論是外科口罩或是3M口罩口罩佩戴時間一長，口罩里面就會有一股異味，讓人總想把口罩摘下來……
那么這些異味是怎么來的呢，怎樣才能避免呢？筆者就來和你分享一些這方面的小知識。

口罩里的異味從何而來？答案可能令你吃驚！
1）口臭導致
口臭是指呼吸時口腔發(fā)出的不良氣味。口罩內(nèi)的異味實則為口臭，看到這里你可能會吃驚！或許你在想，為何以前沒有戴口罩時沒有聞到這股異味呢？這是由于沒有戴口罩時，呼出的氣體被外界空氣稀釋，且沒有阻擋物，所以聞不到自己口腔的異味。
口臭主要的來源有兩個，口源性臭味和消化道疾病所致。口臭是一種常見的口腔癥狀，通常在人精神緊張、睡眠不足、饑餓時，因唾液分泌減少引起。此時的口臭主要是因為口腔衛(wèi)生不到位引起的，可以算作生理表現(xiàn) 。另一種口源性口臭為口腔疾病所致，如牙結石、牙周炎等，屬于病理性口臭。
口腔內(nèi)有多種微生物，包括牙周致病菌、唾液鏈球菌、念珠菌及一些其他的厭氧菌與口源性口臭的發(fā)生密切關聯(lián) 。口腔疾病導致口腔微生態(tài)的平衡被打破，口腔內(nèi)菌群失調(diào)造成厭氧菌比例的增加，致臭菌含硫蛋白代謝產(chǎn)物釋放增多，從而引起口臭。消化道疾病如胃潰瘍、胃炎等也可產(chǎn)生一些氣味異常的氣體，從口腔排出。

2）口罩本身導致
罩主要是無紡布制成的，無紡布的原材料是“聚丙烯” ，理論上來說，聚丙烯是無臭無毒的，但是在在經(jīng)過原材料與其他有機分子、各種添加劑的使用，以及物品存放等過程中，可能會形成味道。
通常來說，這股味道很淡，因為聚丙烯被制成口罩后，經(jīng)過一系列的“除味”工藝后，口罩本身的味道是很小的。但如果口罩生產(chǎn)產(chǎn)家資格不全，甚至是非法生產(chǎn)的，味道可能相對大些。但即使是正規(guī)合格的口罩，甚至質(zhì)量非常好的口罩，如果戴的時間長了，還是會有味道的。

如何避免口罩異味
第一，防治口臭。根據(jù)自己的實際情況，針對存在的口腔或消化道疾病進行治療是防治口臭的有效辦法之一。除此之外，通過做好日常口腔護理也有助于緩解口臭問題。建議朋友們做到以下幾點：1）每天至少刷牙兩次，盡可能在早飯后和睡覺前。 2）吃完飯后及時漱口，有牙線將牙齦之間的食物殘渣及時清理出來。 3）刷牙時，注意清潔舌頭，以除去舌苔上的食物殘渣和細菌，并把牙縫清理干凈。 4）吃完氣味重的食物（如大蒜、洋蔥等），及時漱口。
第二，正確使用口罩。避免口罩異味最主要的是避免連續(xù)過長時間戴口罩，不用時防通風處晾干。目前對于普通人來說，口罩往往不會用一次就丟棄，需要重復使用，避免浪費，事實上室溫、較潔凈空氣中靜置兩天后，第三天再戴也是可以的。當然，這里指的是非疫情地區(qū) ，非密集接觸人群的情況下。

結語
總之，全球疫情仍未結束，我們和新冠病毒的斗爭仍然在進行時，戴口罩仍然是我們疫情防控的重要手段，如何讓自己能愉快地適應戴口罩，我們需要避免口罩有異味，就需要知道如何防治口臭，如何正確選擇口罩和正確戴口罩，從而開心戴口罩。

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