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影響|全球抑郁癥和焦慮癥病例急劇增加 專家：新冠大流行或?qū)⒃斐梢淮说男睦韯?chuàng)傷

疫情影響心理學家社交封鎖心理病例新冠人們變化生活一代人

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圖片來源：路透社
中國日報網(wǎng)2月14日電 據(jù)美國消費者新聞與商業(yè)頻道（CNBC）援引專家的話稱 ， 新冠大流行除了損害人們的身體健康之外 ， 許多人還正在為他帶來的巨大情感和社會變化而苦苦掙扎 。 人們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很難適應解封之后的“新常態(tài)”了 。
許多心理學家和精神學家報告顯示 ， 新冠大流行這場前所未有的全球性危機導致焦慮和抑郁的人數(shù)增多且程度不斷加深 。 醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的一項研究顯示 ， 新冠大流行期間 ， 2020年全球新增了5300萬例重度抑郁癥病例和7600萬例焦慮癥病例 ， 尤其是對于女性和年輕人而言 ， 他們比男性和年長者更容易受到影響 。
心理學家表示 ， 2020年新冠疫情暴發(fā)之初 ， 人們不知道疫情會持續(xù)多久 ， 即使一些國家進入了封鎖狀態(tài) ， 人們也表現(xiàn)出了超強的適應力 。 然而 ， 隨著時間的推移 ， 長期的不確定性和經(jīng)常性變化對人們的心理健康產(chǎn)生巨大的負面影響 。 專家分析稱 ， 疫情導致人們無法進行正常的社交 ， 從而減弱了自我調(diào)節(jié)能力并增大了壓力 ， 尤其是對于心理脆弱的人而言 。
此外 ， 新冠大流行迫使人們不得不面對他們以前能夠避免的一些生活問題 ， 如酗酒、人際關(guān)系、孤獨和寂寞 。 專家說：“以往的生活像一個強大的防御機制 ， 有很多事情分散了我們的注意力 ， 因此可以幫助我們避免另外一些事情 。 比如有些人在新冠疫情暴發(fā)以前沒有意識到自己酗酒的問題 ， 是因為日常的工作分散了他們的注意力 。 即使新冠疫情對于社交恐懼癥而言暫時性地幫助他們進行了解脫 ， 但也使得他們更加恐懼解封以后的生活 。 幾乎所有人都受到新冠疫情的影響 。 ”
社交的封鎖使得人們無法分享出生、結(jié)婚、死亡等人生的重要時刻 。 專家表示儀式感是為了幫助我們接受失去、緩解悲傷 。 因為新冠疫情 ， 人們失去親人或者因封鎖不能探望生病或即將去世的親人 ， 也造成了心理上的創(chuàng)傷 。 倫敦臨床心理學家凱瑟琳·普雷迪（Katherine Preedy）說 ， “這是受到新冠疫情影響的一代 ， 這是我們生命中的兩年 ， 這將產(chǎn)生很大影響 。 ”另外 ， 她指出 ， 心理健康專業(yè)人員也面臨著幫助大量增加的患者的壓力 。