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【“壓力”大 ， 睡得香？蓋重被子4周 ， 失眠嚴(yán)重程度下降50%】來(lái)自瑞典卡羅林斯卡學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn) ， 蓋重毛毯（6-8千克）入睡 ， 只要一個(gè)月就能顯著改善睡眠 ， 一年內(nèi)治愈大多數(shù)失眠患者 ， 還能減輕抑郁和焦慮的癥狀 ， 該研究發(fā)表于美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)旗下的JournalofClinicalSleepMedicine雜志 。 ▲摘自《生物探索》

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干燥雙唇4步保養(yǎng)變粉嫩
【早啊，健康來(lái)了![2022.2.15]】解決唇部干燥的保養(yǎng)方法有：
1涂上護(hù)唇膏或凡士林

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