希望每個女孩子活得自在 ， 不為一時的失利而動搖 。

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6.敢于挑戰(zhàn)極限
谷愛凌說 ， 最大的對手永遠(yuǎn)是我自己 ， 能把自己做到最好 ， 做一些自己沒想到、能跨過自己的界限可以做到的事情 。
因為敢于挑戰(zhàn) ， 谷愛凌最后憑借1620動作 ， 完美奪得最高分 ， 贏下金牌 。
優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀 ， 是因為他們找到自己熱愛的事情 ， 以不畏縮的姿態(tài)去挑戰(zhàn)自我 ， 而這是再美好不過的事情了 。
做個敢于挑戰(zhàn)自己的女生吧 ， 別蜷縮在舒適區(qū)了 ， 哪怕失敗 ， 也可以為自己的人生增添不一樣的體驗 。
總結(jié)
想要養(yǎng)成谷愛凌式強(qiáng)心臟 ， 可以從這6點入手：
1.培養(yǎng)強(qiáng)大的自信
2.保留堅韌的品質(zhì)
3.保證充足的睡眠
4.提高時間利用率
5.提升抗壓能力
【睡眠|谷愛凌摘銀！怎么養(yǎng)成谷愛凌式強(qiáng)心臟，面對壓力也能優(yōu)秀表現(xiàn)？】6.敢于挑戰(zhàn)

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