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胃病|60歲男子，腹痛入院，查出胃癌，提醒這東西真不能總吃( 二 )


胃病|60歲男子，腹痛入院，查出胃癌，提醒這東西真不能總吃
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1、以茶代煙酒黃花郎紅茶：將黃花郎的葉子，經過紅茶發酵工藝處理，使其味道更香濃，且降低了黃花郎的寒性，適合脾胃虛弱的人群飲用，也可作為長期飲用的佳品。黃花郎入胃經，有很好的養胃效果，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺旋桿菌也有抑制作用。古醫書中就有記載，黃花郎對胃病有效，清代《外科證治全生集》中這樣寫道黃花郎：瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺旋桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。經常食用黃花郎，或喝點黃花郎紅茶，可以改善胃炎、胃潰瘍。
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2、三餐規律胃有自己的生物鐘 ，消化系統有自己的記憶，到時間就會為進餐做準備；如果到點不進食，會導致胃酸分泌無處可用，反而傷胃粘膜。所以，日常要養成一日三餐規律飲食，定時定量，這樣不僅能預防胃病，還能減少胃腸道的負擔，起到養胃的作用。
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3、睡眠充足充足的睡眠，對胃不好的人，是修復胃的一劑天然的良藥。而睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。因此，胃不好的人，平時一定要規律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。
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