低血壓|血壓低于這個(gè)值，可能比高血壓還危險(xiǎn)！醫(yī)生教你正確應(yīng)對(duì)方法( 二 ) 鼻前庭炎|致敏物|過(guò)敏性鼻炎

只不過(guò)在面對(duì)不同類型的低血壓時(shí)，有不一樣的應(yīng)付方法。
也就是說(shuō)，低血壓的治療取決于低血壓類型。
體質(zhì)性低血壓
這是因?yàn)槟承┤藭?huì)存在營(yíng)養(yǎng)不良、血液循環(huán)能力較差、機(jī)體器官組織功能較弱等情況，很容易導(dǎo)致低血壓。
常見(jiàn)于身材苗條或體質(zhì)較弱的女性，這些患者偶有頭暈、乏力等癥狀。

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應(yīng)對(duì)方法：
如果沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的缺血癥狀，一般不需要特殊治療，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃得，別太瘦就行了，當(dāng)然健康的生活方式也必不可少。
直立性低血壓
如果蹲久了或久坐后突然站起時(shí)，出現(xiàn)眼前一黑、頭暈、腿腳發(fā)麻、惡心等癥狀，一會(huì)就迅速緩解或消失了，這可能就是直立性低血壓。
它常發(fā)生在突然改變體位時(shí)，而且很普遍。在中老年人中尤為常見(jiàn)，并且年齡越大，出現(xiàn)的可能性越大。
應(yīng)對(duì)方法：
首先要盡量避免大幅度的體位變化，同時(shí)還要改善生活方式。但如果癥狀不能得到緩解的話，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用升高血壓的藥物或者調(diào)整現(xiàn)有的降壓藥物等。
餐后低血壓
餐后低血壓，是指餐后2小時(shí)內(nèi)收縮壓下降≥20mmHg或餐前收縮壓≥100mmHg，而餐后收縮壓下降至90mmHg以下。主要表現(xiàn)為餐后頭暈、黑蒙、意識(shí)模糊、跌倒以及心悸等癥狀。
這是由于進(jìn)食后，大量的血液涌入給胃腸道，血壓調(diào)節(jié)反射能力不足，導(dǎo)致心腦血管供血減少，也是多發(fā)于中老年人。

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應(yīng)對(duì)方法：
首先是應(yīng)調(diào)整飲食及生活方式，比如采取少吃多餐的方式，每餐不要吃得過(guò)飽等，如果沒(méi)有緩解，還是要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
藥物性低血壓
就是服用了藥物而導(dǎo)致的低血壓，常見(jiàn)于服用降壓藥、抗心絞痛藥、利尿藥等藥之后。
這些藥可能會(huì)降低循環(huán)血量、增加外周血量或影響交感神經(jīng)活動(dòng)而引起藥物性低血壓。
應(yīng)對(duì)方法：
先別擅自停用或加用藥物，第一時(shí)間和醫(yī)生取得聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物。
好了，介紹了這么多低血壓的知識(shí)和應(yīng)對(duì)方法，想必大家遇到它的時(shí)候一定不會(huì)手足無(wú)措了。
不知道大家注意到?jīng)]，要想血壓不高不低保持穩(wěn)定，除了藥物治療，主要還得靠健康的生活方式和習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)。

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看來(lái)不管是高血壓還是低血壓的控制，都需要“三分天注定，七分靠自己。”
所以對(duì)待自己的身體要好一些：多活動(dòng)活動(dòng)它，給它補(bǔ)充健康食品，讓它保持一個(gè)輕松愉悅的狀態(tài)。
它反饋給你的，一定是高質(zhì)量的生活！
參考資料：
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【 低血壓|血壓低于這個(gè)值，可能比高血壓還危險(xiǎn)！醫(yī)生教你正確應(yīng)對(duì)方法】[6].亓文波, 何芳, 李健. 老年糖尿病患者的餐后低血壓[J]. 中華老年醫(yī)學(xué)雜志, 1999, 18(2):120.

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