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長壽|男人要想晚年健康，必須做到以下四條.

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長壽|男人要想晚年健康，必須做到以下四條.

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長壽|男人要想晚年健康，必須做到以下四條.


健康長壽 ， 是人人期盼的事 。 如何才能健康長壽呢？這里談談四點看法：

1.為人樂觀豁達 ， 笑口常開 。 笑一笑 ， 十年少 ， 愁一愁 ， 白了頭；
2.與世無爭 ， 吃虧是福；
3.節制欲望；
4.孝順長輩 ， 愛護孫輩 。
凡事有個度 ， 過量則有害 。
男人 ， 年輕時拼命賺錢 ， 年老時拿錢保命 。 這種賺錢方式不提倡 ， 尤其是有可能患職業病的工種 ， 應事先做好防護 。
手套 ， 口罩 ， 等防護用品要戴好 。
男人年輕時 ， 喜歡胡吃海喝 ， 熬夜玩游戲是現代年輕人的最愛 。
殊不知 ， 他是在透支自己的健康 。

年輕男人生理旺盛 ， 往往縱欲無度 ， 到中年以后才感到力不從心 。
有人30歲像50歲 ， 有人50歲像30歲 。
健康的生活習慣 ， 決定你長壽與否 。
只有懂得養生的男士 ， 中老年以后才能平穩過渡 。
進入花甲之年的男士 ， 尤其要注重身體保養 。
老年男士切忌動怒 ， 大智若愚才是最高境界 。
男人喜愛喝酒抽煙 ， 這些不良習慣對健康損害最大 。
腸胃病 ， 有許多人多多少少都有發生 。
按時吃飯 ， 晚飯七成飽是養生首選 ， 有幾人能做到？
【長壽|男人要想晚年健康，必須做到以下四條.】