除了糊涂忘事 老年癡呆還有這些異常

遺忘 , 是生活中的正常現象 。 但有一種遺忘 , 會讓人忘了時間甚至是忘了自己……
它就是阿爾茨海默癥 , 俗名“老年癡呆” 。
是什么奪走了老年人的記憶力
老年癡呆是一種神經系統退行性疾病 , 輕則忘記某些事某些人 , 重則生活不能自理 。
臨床上表現為記憶障礙、抽象思維和計算力損害、失語、失用、失認、視空間能力損害、人格和行為改變等 。
目前 , 全球至少有3500萬阿爾茨海默病患者 , 中國約占到了1/4 , 位居世界第一 。
還有一組更可怕的數據:65歲以上老人 , 20個人中就有一個會得老年癡呆;75歲以上老人 , 10個人中就有一個;85歲以上老人 , 4個人中就有一個 。
生活中 , 很多人認為老年癡呆就是記憶力衰退、生活能力下降 。
事實上 , 還有一些你以為只是“人老了”表現出來的非典型癥狀 , 可能也屬于老年癡呆的范疇 。
比如——
情感異常:如緊張、恐懼、焦慮、抑郁等 。 少數老人情緒不穩、易怒 。 癡呆較重時 , 則情感日趨平淡或淡漠 。
幻覺妄想:常見的是視幻覺 , 如看見死去的親人、看見竊賊等 。 物品被竊或被藏匿 , 確信有人入室偷竊 , 并傾聽或與偷竊者對話 , 是常見的妄想癥狀 。 少數病人認為配偶不忠 , 認為自己仍然沒有退休 , 要求工作等 。
行為異常:因認知功能下降 , 可出現多種無目的或重復的活動 , 例如反復搬移物品 , 反復收拾衣物 , 將貴重物品藏在不恰當的地方 。 典型的 , 收集垃圾或廢物 。 不少病人整天不停地漫步 , 或跟隨照料人員 , 或晚間要求外出等 。
攻擊行為:最常見的是罵、咬、抓、踢 , 違抗或抗拒為其料理生活的人 , 使得日常生活非常困難 。 甚至偷別人的東西 , 把共享單車拿回家刷個漆 , 就認為是自己的了 。
除了糊涂忘事 老年癡呆還有這些異常】早發現、早診斷、早治療 , 對于阿爾茨海默癥患者改善癥狀、預防并發癥極其重要 。 如果家里老人有上述疑似癥狀 , 請積極就醫 。
老年癡呆重在預防
目前 , 還沒有能治愈阿爾茨海默癥的有效辦法 。 現有的藥物只能減緩大腦疾病的發展 , 延緩疾病帶來的影響 。 因此 , 做好疾病預防非常重要 。
1
會吃
豬肝:豬肝中含有豐富的乙酰膽堿 , 它是神經元細胞的構成成分之一 , 可以直接透過血腦屏障進入血管和大腦中 , 發揮固定生理作用 。
深海魚:深海魚中含有豐富的歐米伽3脂肪酸 , 它能夠增加神經細胞細胞膜的流動性 , 抗擊體內的炎癥反應 , 減少異常蛋白的沉積 , 降低早老性癡呆的發生概率 。
水果:研究表明 , 葉酸能夠清除同型半胱氨酸 , 減少它在血液中的濃度 , 延緩癡呆的發生 。 而橘子、草莓、菠蘿、胡蘿卜、獼猴桃、西蘭花、燕麥中都含有豐富的葉酸 。
堅果:堅果中含有豐富的維生素E和鎂 , 有改善大腦細胞代謝、改善供氧功能、防止外邪入侵、抗氧化的作用 。
2
會動
除了會吃 , 預防老年癡呆的方法有很多 , 對于老年人來說 , 最有效簡便的大概就是做手指體操 。
從中醫理論看 , 手指上循行著很多經絡 , 從大拇指到小拇指 , 依次與人體的6條經絡相對應 , 并且還集中了一些重要穴位 。
活動手指能夠通過經絡疏通臟腑氣機 , 起到全身保健的作用 。
現代研究也表明 , 手及手指活動時 , 可以大范圍地興奮腦細胞 , 能夠有效地延緩腦細胞衰老和腦功能衰退的進程 , 從而起到防治老年癡呆的作用 。