李學毓說 , 她和同事在門診中接診的長期喝奶茶或者甜飲料的新發糖尿病患者其實不在少數 。
“20歲出頭的年輕人就被診斷為2型糖尿病 , 非??上?。 他們往往有一些共同特點——喜歡喝甜飲料, 這類病患中 , 每天一杯奶茶的不在少數。 而且 , 往往都屬于超重甚至肥胖體型 。 ”據介紹 , 這些肥胖患者往往存在嚴重的胰島素抵抗 , 屬于2型糖尿病高危人群 。
醫生點奶茶:三分糖 , 不要奶蓋
醫生們自己平時愛喝奶茶嗎?
“所學的專業和平時對病患的接觸 , 會讓我們自動地離奶茶遠一些 , 會用一般的茶水來代替奶茶 。 ”李學毓說 , 她喝奶茶會注意三件事:一是盡量不喝;二是叮囑店家只放三分糖;三是不喝流行的奶蓋茶 。
她解釋:“很多人覺得奶茶口感不甜膩 , 就以為含糖量不高 , 這往往是一種錯覺 。 比如 , 奶茶中有水果成分的話 , 水果的酸味會掩蓋奶茶的甜味 , 即便喝起來很爽口 , 也已經在不知不覺中攝入了大量糖分 。 而奶蓋主要成分是動物奶油或植物奶油 , 無論哪種都含有大量的飽和脂肪酸 , 還是少喝為妙 。 ”
口干多飲 , 忍不住想吃甜的要注意
“很多人 , 尤其是年輕人患了糖尿病, 自己也沒有覺察 。 ”李學毓建議 , 市民要做到定期體檢 , 如果發現血糖等數值有異常 , 要及時診治 , 以免病情拖延、加重 。
另外 , 她也提醒市民朋友如果出現以下癥狀一定要引起重視:在日常生活中出現耐不住的口干 , 變得特別喜歡喝水尤其喜歡甜飲料;開始頻繁小便;短時間出現不明原因的體重下降;視物模糊;手腳麻木 。 “如果有以上癥狀中的幾條或全部 , 很可能已經出現糖尿病了 ,一定要高度重視 , 及時到醫院就診 , 以免釀成大禍 。 ”
來源:寧波晚報
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