檢查|別再把腸癌誤當(dāng)痔瘡，險(xiǎn)喪命，5個(gè)“區(qū)別”要知道，1個(gè)檢查來預(yù)防( 二 )

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跟痔瘡相比，腸癌是一種直接危及生命的惡性腫瘤，很多名人都被這種疾病奪取了生命，我們普通人更要引起足夠重視。其實(shí)，腸癌說白了就是一種生活方式病，長(zhǎng)期久坐、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖、長(zhǎng)期飲酒抽煙都可能會(huì)導(dǎo)致腸癌的發(fā)生。
怎樣預(yù)防腸癌？
1、長(zhǎng)期堅(jiān)持適度鍛煉
腹型肥胖的人是腸癌青睞的重點(diǎn)人群，這種人普遍喜靜不喜動(dòng)，且多伴隨便秘問題。想要改變這種狀況就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持適度鍛煉，尤其是上班族，長(zhǎng)期久坐不僅因?yàn)橄到y(tǒng)疾病，還會(huì)導(dǎo)致頸椎、腰椎問題，減少久坐、多參加體育鍛煉，對(duì)于維持身體健康十分必要。
2、含膳食纖維的食物要多吃
飲食是關(guān)系消化系統(tǒng)健康的重要因素，日常飲食中要注意加大富含膳食纖維食物的食用量，同時(shí)，少吃動(dòng)物脂肪等高蛋白食物，減少便秘情況的出現(xiàn)。

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3、積極防治腸道疾病
腸道疾病有很多種，有些人認(rèn)為像腸炎、息肉等小毛病不用特別重視，實(shí)際上，這些疾病長(zhǎng)期得不到治愈，加之其他刺激，就可能發(fā)生惡變。因此，出現(xiàn)腸道問題，一定要加強(qiáng)治療。
臨床數(shù)據(jù)顯示，腸癌患者中七成以上一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)處于中晚期，令人非常惋惜。究其原因，很多人因?yàn)槟c道的位置特殊會(huì)不好意思去檢查，而長(zhǎng)期諱疾忌醫(yī)的結(jié)果就是惡性腫瘤降臨。實(shí)際上，想要知道自己的腸道健康狀況，只需要做一個(gè)非常簡(jiǎn)單的檢查就夠了。

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肛門指檢能發(fā)現(xiàn)八成以上的腸癌
肛門指檢，常被稱為“一指神功”，專業(yè)醫(yī)生只要通過一根手指就能很好地辨別患者的腸道好壞，無需借助其他設(shè)備，性價(jià)比可以說非常高。專家指出，這種肛腸科最常見的檢查方式，能夠發(fā)現(xiàn)八成以上的癌癥，患者一定不要害怕，應(yīng)該積極配合檢查。
有些人一聽到“肛門指檢”，就忍不住渾身發(fā)抖，實(shí)際上，肛門指檢并不疼，因?yàn)楦亻T本身具有很強(qiáng)的收縮功能，而且，指檢步驟簡(jiǎn)單時(shí)間短，不會(huì)給患者造成不適感。因此，患者只需要打消自己的緊張和疑慮，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查就可以了。

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對(duì)于年齡在40歲以上，有大腸癌和息肉病史的，一定要堅(jiān)持定期做肛門指檢。要知道，腸癌早期的治愈率是非常高的，堅(jiān)持正確的認(rèn)知、放松心態(tài)，就能避免很多健康問題。

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