眼睛充血籠統(tǒng)的概念認為眼白發(fā)紅 。眼球表面的毛細血管發(fā)生紅腫和充血時發(fā)生眼球充血，常由于眼睛表面的角膜或其他組織供氧不足引起 。眼睛疲勞和不正確的飲食習慣，特別是攝入大量乙醇時，也會產生這種現(xiàn)象 。球結膜和鞏膜組織的血管在某種情況下出現(xiàn)擴張充血、淤血或出血時，即可呈現(xiàn)眼白發(fā)紅 。由于眼部各部分組織的血供來源不同，其表現(xiàn)的眼睛充血形態(tài)也不一樣，而反應的病變部位也不盡相同 。因此眼睛充血是許多眼病所共有的常見癥狀 。
眼球充血分為淺層和深層兩種 。前者呈鮮紅色，稱為“結膜充血”;后者是暗紅色，稱為“睫狀充血” 。二者兼有的，稱為“混合性充血” 。這些情況不同的充血，在醫(yī)生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據(jù)之一，可是一般外行人很難分得清楚 。
有人認為，眼睛紅得越厲害，病情也就越重 。還有些人對眼紅不重就不大在意 。其實不然 。例如急性結膜炎，發(fā)病急，充血重，但是卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會引起大問題，比較容易治愈 。但是，對慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病 。絕大多數(shù)內眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導致失明 。所以不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重 。
眼球表面的毛細血管發(fā)生紅腫和充血時發(fā)生眼球充血，常由于眼睛表面的角膜或其他組織供氧不足引起 。眼睛疲勞和不正確的飲食習慣，特別是攝入大量乙醇時，也會產生這種現(xiàn)象 。
眼睛充血的治療措施
1、對于有細菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次 。對于非感染因素，不可濫用，更不可常規(guī)作為安慰劑 。
2、可試點皮質類固醇類眼藥水，但不可長點，且應觀測眼壓 。
3、珍珠明目液，每日3～4次 。
4、針對病因進行治療 。
5、口服湯藥難以堅持，可在辨證的基礎上選服滋陰降火丸、知柏地黃丸、銀翹解毒丸等 。
食療方法
1.原則
早餐要營養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點新鮮水果 。
2.食療方案
平時要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識地多選用保護眼睛的食物 。推薦一些可以對眼部護理有幫助的藥食同源中藥材，可以做茶泡飲，簡便易行，也可以烹調使用 。
菊花：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。對口干、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的癥狀消退，恢復視力，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些 。菊花還可防止輻射，經(jīng)常對著電腦、手機過久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射 。不過菊花性寒，不建議單獨泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長期飲用，可以有效緩解眼部不適 。
【眼睛充血紅血絲如何食療】枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用 。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜，可以長期做茶泡飲 。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣 。”不過枸杞子市場偽劣泛濫，市場較為混亂，建議選用陳.志謙枸杞這些品.牌 。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質，故有明目之功，俗稱“明眼子” 。
- 眼睛為什么會充血？
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- 垃圾食品|它是天然的“護眼菜”，每天炒一盤，護眼明目，對眼睛有好處
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