我們的身體上有很多的穴位,而這些穴位分布在我們?nèi)淼膫€部位,平常我們也知道通過按摩穴位來緩解身體的一些疼痛,常按摩可以起到養(yǎng)生保健,強身祛病的目的,功效勝似吃中藥,而且按摩穴位簡單易行,下面就來和大家分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍 。
1六味地黃丸
復(fù)溜穴:有中醫(yī)專家稱此穴滋腎陰效果極好,相當(dāng)于六味地黃丸的功效 。
2十全大補湯
世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),為補腎佳品,豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱是生命至寶 。太溪、復(fù)溜兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了 。有病治病,無病強身,若再同時在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐 。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了 。
3逍遙丸
【揉這些穴位相當(dāng)于吃六味地黃丸、嗎丁啉等藥】按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽陵泉,和吃中藥逍遙丸效果一樣,且更為迅捷 。
4牛黃清心丸
少府穴,它有清心瀉火、行氣活血的功效,最強的功效是清心除煩,掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸” 。
5麥味地黃丸
按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜,相當(dāng)于麥味地黃丸 。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效 。
6牛黃解毒丸
內(nèi)庭穴,人體自生的牛黃解毒丸 。內(nèi)庭是去胃火的,它的作用相當(dāng)于牛黃解毒 。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血,都可以揉內(nèi)庭,所以它是一個去熱的穴位 。
7補中益氣丸
肺經(jīng)有個穴叫中府,此乃中氣之府,是中氣匯集的地方,因此為調(diào)補中氣的要穴 。太淵穴,是肺經(jīng)的原穴,穴性屬土,土能生金,其補中氣之氣最強,按摩、艾灸都有顯效 。此外,只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果 。
8參苓白術(shù)丸
參苓白術(shù)丸,健脾止瀉 。肺經(jīng)的太淵穴,是俞穴,屬土,肺經(jīng)屬金,正好是“土生金”,又如脾經(jīng)的商丘穴,是經(jīng)穴,屬金,脾經(jīng)屬土,也是“土生金” 。這兩穴合在一起來用,補肺健脾,功效顯著 。太淵與商丘就是免費的參苓白術(shù)丸 。
9嗎丁啉
吃完飯不消化,揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,相當(dāng)于西藥嗎叮啉,為您增加胃動力 。穴性屬土,還有健脾的功效 。吃的太多喘不上氣來,肚脹,揉公孫穴可促進(jìn)腸子的蠕動 。
10杞菊地黃丸
曲泉穴,是溝通肝腎的要穴 。說到功效,按摩曲泉,可滋陰補肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當(dāng)于吃了杞菊地黃丸 。
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