同時也要注意少油、少糖 ， 減低超重肥胖加重心臟病的風(fēng)險 。
限酒也是很重要的一環(huán) ， 健康飲食里本就沒有酒精這一項 ， 因為任何飲酒都不安全 。

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經(jīng)過今天的講解 ， 你明白了嗎？
很多患者住院后覺得病情好轉(zhuǎn) ， 并不是因為給了多少神奇的藥物 ， 而僅僅是因為這些生活上的小事被注意到了、被規(guī)范化了 ， 所以才會有這些“貌似”神奇的轉(zhuǎn)變 ， 可見平時生活中的自我管理是多么重要 。
雖然都是“老生常談” ， 但自我管理做得好 ， 醫(yī)院才能進得少！（文丨陳宇）

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