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美國運動醫(yī)學(xué)會|運動可以預(yù)防8種病!包括癌癥!做好這3點,輕松走出長壽人生( 二 )


貧血、低血壓患者:不建議餐后散步。
胃下垂患者:最好的做法是飯后先平躺或半躺10~20分鐘,待飯后30分鐘~1小時左右再散步。
資料來源據(jù)養(yǎng)生中國