1，方案復雜程度
越復雜的方案，往往執(zhí)行效率越低。試想一下一顆天然維C可以補充多重維生素和微量元素，而單獨合成的往往需要大大小小好幾種，因此近些年來各種多合一的補充劑越來越多，就在于此。
2，VC產品體驗
相信各位小時候也有體會，十分抗拒藥物，為何，因為藥物太苦了。其實維C也是如此。天然維C產品往往是來自于水果等，因此也含有水果的香味。
部分VC產品是苦的，因此對于不少人來說，是比較不習慣的，畢竟日常補充點營養(yǎng)，難不成還要來個“臥薪嘗膽”么？有部分合成VC產品經過加糖醇、香精、甜味劑調味，也是酸甜味的，但是這種高強度化學加工后的產物，吃起來難免覺得不是滋味兒。
3.心理上的作用
其實這一點也是很多人的體會，就是很多人對于“藥物”其實是抗拒的，像合成維C產品，標準的藥物包裝，在心理上就給人一種吃藥的感覺，反觀天然維C產品，往往有相對精良的包裝，因此不少人可以當做營養(yǎng)食品來服用。

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至于從發(fā)揮作用效果角度，由于天然vc和合成vc核心成分都是維生素C，所以在分子式上是相同的，二者的發(fā)揮作用不會有太大差別。
04，維C的協(xié)同作用理論
不過近些年來，也有一些研究人員提出了維C的協(xié)同作用理論，即認為天然維C產品中往往還包括其他許多成分，而這些成分一定程度上會和維C本身產生協(xié)同作用，從而能夠讓維C很好地發(fā)揮作用。
比如VC就可以和類胡蘿卜素、黃酮、茶多酚、VE甚至是Zn等都可能產生協(xié)同作用【2】。而天然VC中就含有酚類化合物（黃酮、花青素）、類胡蘿卜素等植物營養(yǎng)素。

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當然，這些研究還在推動，也許最終會從學術上改變我們的認知，因此，盲目的認為天然維C是智商稅，其實多少有些不合理。對于各位選購的人來說，是選擇天然vc還是合成vc，就看個人喜好了。
不過，由于天然vc往往較貴，所以可能會有人以次充好的過程，因此大家服用vc的話，還是建議認真看一下配料表，看看他們的成分到底是什么樣的來源。
比如，不添加人工合成維C的就是天然維C。而提到 L-抗壞血酸這種成分的就一定是人工合成維C。
最后，還是要說明一點，智商稅并不是一個好的詞，要根據自己需求來選擇，而不是簡單地用二元思維來判斷一種內容。

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