啤酒|有人喝啤酒很快要上廁所，而有人喝了好幾瓶才去，哪種人身體好？啤酒

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正常情況下，我們每個(gè)人每天需要排尿6-8次，但喝啤酒后，我們的排尿次數(shù)會(huì)明顯增加，特別是在喝酒期間。
其中原因除了我們喝得酒都是水，我們需要把這些液體排出之外，其實(shí)還有一個(gè)原因，那就是酒精有很好的利尿作用。
我們的大腦在酒精的刺激下會(huì)減少抗利尿激素(ADH)的釋放，這種激素可以刺激腎臟對(duì)水重吸收，是一種讓身體“節(jié)約用水”的激素。

當(dāng)這種激素釋放減少時(shí) ，腎臟就會(huì)降低對(duì)水的重吸收，然后身體水分就會(huì)直接進(jìn)入膀胱，如果酒精攝入量比較大的話，其中一小部分酒精甚至可能會(huì)進(jìn)入尿液，并直接被排出。
另外，酒精的利尿作用會(huì)一直累積，只要我們不停攝入酒精，身體水分就一直會(huì)更容易丟失。
換句話說(shuō) ，酒精會(huì)讓身體排出的水分大于通過(guò)喝酒時(shí)攝入的水分，所以我們經(jīng)常會(huì)在喝酒后感到頭痛，這是身體脫水導(dǎo)致的。

事實(shí)上，這種作用對(duì)于每個(gè)人而言都是相同的，我們很難從一個(gè)人酒后的排尿情況來(lái)判斷一個(gè)人的身體狀況。
另外，如果身體不好并影響到排尿的話，那么在沒(méi)有喝酒的情況下，也可以輕松看出來(lái)的。
有幾種情況會(huì)影響人的酒后排尿行為：
第一，每個(gè)人對(duì)酒精的耐受情況不同，有些人天生就更容易受到酒精的刺激。

如果你經(jīng)常喝啤酒的話，肯定發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，只要開(kāi)始第一次上廁所，那么之后就會(huì)頻繁上廁所，基本每隔幾分鐘上一次。
這個(gè)有點(diǎn)像身體封印被解除了，而這個(gè)“封印”就是ADH水平，當(dāng)?shù)谝淮伍_(kāi)始上廁所往往意味著大腦降低ADH水平開(kāi)始真正起作用。
但是，每個(gè)人的這個(gè)過(guò)程都不同，有些人在酒精刺激下，會(huì)快速降低ADH水平，從而也就快速第一次上廁所，有些人則相反。

第二，每個(gè)人的膀胱大小不一樣，這決定了我們多久上一次廁所。
對(duì)于一個(gè)新陳代謝正常的人而言，每小時(shí)大約會(huì)產(chǎn)生60-80毫升的尿液，當(dāng)膀胱儲(chǔ)存一定量時(shí)就會(huì)有尿意。
對(duì)于膀胱較小的人而言，尿意的到來(lái)會(huì)更快。但是有尿意的話，并不代表必須排尿，人體還可以憋很久的，一般認(rèn)為膀胱尿量達(dá)到150毫升的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生尿意，但是正常人一直憋到300毫升以上都沒(méi)問(wèn)題。

有些人可能會(huì)憋久一點(diǎn)再去上廁所，有些人則不喜歡這么做。
所以，如果喝酒時(shí) ，在第一次上廁所后，有些人還可以過(guò)很久上一次廁所的話，有兩個(gè)種能性，要么是能憋，要么就是膀胱確實(shí)更大。
第三，身體情況也可能影響到酒后排尿行為。

有些身體疾病會(huì)影響排尿行為，但再次聲明，這個(gè)在不喝酒的情況下也會(huì)影響，只是喝酒后由于水分的大量攝入，影響變得更明顯而已。
影響到排尿行為的疾病有很多，包括腎功能，膀胱功能，尿道功能，一般情況下確實(shí)是會(huì)讓人更頻繁地上廁所。
第四，飲酒時(shí)的心情都可能影響排尿行為。

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