高血壓|高血壓可以喝白酒嗎?可以喝多少?聽聽藥師怎么說.

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高血壓|高血壓可以喝白酒嗎?可以喝多少?聽聽藥師怎么說.


提起高血壓 , 很多朋友都知道 , 它是一種慢性病 , 我國高血壓人群眾多 , 在老年人中較為常見 , 據健康調查顯示 , 目前我國18歲以上成人高血壓的患病率呈逐年升高趨勢 , 但知曉率、治療率和控制率依然很低 。 高血壓是一種多因素疾病 , 是遺傳和環境因素交互作用的結果 , 比如高鈉、低鉀膳食、超重、肥胖、精神應激、吸煙、過量飲酒、甘草、麻黃素、糖皮質激素等藥物、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等都是誘發高血壓的危險因素 。 高血壓是重要的心腦血管疾病危險因素 , 可損傷重要臟器 , 如心、腦、腎的結構和功能 , 最終導致這些器官出現功能衰竭 , 這是高血壓最可怕之處 。

昨天還有網友給孫藥師留言說 , 每次喝酒后測血壓都會下降 , 少量飲酒確實可以擴張外周血管 , 輕度降低血壓 , 飲酒對血壓的短期影響取決于飲酒量和對酒精的耐受程度 , 但是長期大量飲酒可以興奮交感神經 , 使心率加快和心輸出量增加 , 從而顯著升高血壓 , 大多數人飲酒后 , 血壓會呈現先降后升的規律 , 久而久之 , 就會增加高血壓的風險 , 而對于高血壓患者 , 尤其是血壓控制不佳的高血壓患者 , 大量飲酒可導致血壓持續升高 , 顯著增加心肌梗死、腦卒中、腦出血等心腦血管意外的風險 , 限制飲酒不但可以降低血壓 , 還能改善心血管健康 , 減少心血管疾病發病風險 。
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有研究顯示 , 少量飲酒有助于抑制血小板聚集 , 抗凝血 , 升高高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇) , 降低心血管疾病發病率和死亡率(參考內科學第8版) , 但是隨著飲酒量的增加 , 這些好處都會蕩然無存 , 隨之而來的是血壓升高、嚴重心律失常和各種心腦血管疾病發病風險增加 , 因此 , 《中國高血壓防治指南》(2018年修訂版)建議高血壓患者不飲酒 , 因為酒精容易成癮 , 很難做到少量飲酒 , 最后結果往往是越喝越多 , 如果非飲不可 , 應少飲低度酒 , 避免高度烈性酒 , 男性每日酒精攝入量不超過25g , 每周酒精攝入量不超過140g , 女性每日酒精攝入量不超過15g , 每周酒精攝入量不超過80g , 折合成白酒 , 男性每天飲用量不超過50ml , 女性不超過25ml 。

總之 , 高血壓在我國是一種常見病和高發病 , 是遺傳和環境因素交互作用的結果 , 高血壓可導致心、腦、腎等靶器官損害 , 威脅健康和生命 。 短期少量飲酒有助于降低血壓 , 有益于心血管健康 , 但長期大量飲酒可促進高血壓的發生和發展 , 因此 , 我國高血壓防治指南建議高血壓患者不飲酒 , 如果飲酒 , 建議飲低度酒 , 杜絕高度烈性酒 , 男性每日酒精攝入量不超過25g , 女性不超過15g , 折合成白酒 , 男性每天攝入量少于50ml , 女性少于25ml 。