1. 首頁 > 健康養生 > >

發現甲狀腺結節怎么辦?對健康影響大嗎?飲食上應該注意什么?

甲狀腺結節是指甲狀腺細胞異常生長 ， 在腺體內形成的團塊 ， 隨著體檢的普及 ， 目前我國甲狀腺結節的發病率已超過30% ， 也就是說大約每3個中國人中就有1個人有甲狀腺結節 ， 非常普遍 。 甲狀腺結節一般分為4類 ， 即甲狀腺炎性結節、結節性甲狀腺腫、甲狀腺囊腫性結節和甲狀腺腫瘤性結節 ， 炎性結節為良性病變 ， 可伴有甲減或甲亢 ， 結節性甲狀腺腫一般為良性病變 ， 可伴有甲亢 ， 有些多發性結節中 ， 可能隱藏著惡性結節 ， 囊腫性結節也是良性病變 ， 腫瘤性結節屬于惡性病變 。 甲狀腺結節很少出現癥狀 ， 但有的結節會影響甲狀腺激素的分泌 ， 引起甲減或甲亢 ， 才會表現出相應的癥狀 ， 還有的結節體積過大或位置不好 ， 壓迫到咽喉和氣管 ， 導致聲音嘶啞、發音障礙甚至呼吸困難 ， 醫生觸診時可以發現這些較大的結節 ， 而大部分結節是通過甲狀腺B超發現的 。
發現甲狀腺結節怎么辦?對健康影響大嗎?飲食上應該注意什么?
文章圖片
甲狀腺結節雖然常見 ， 但是90%-95%以上為良性結節 ， 而且有一部分結節可自行縮小 ， 甚至消退 ， 對健康影響不大 ， 只有一小部分結節為惡性結節 ， 即甲狀腺癌 ， 因此 ， 體檢發現甲狀腺結節不要過于緊張 ， 建議首先檢查甲狀腺功能 ， 目的是判斷是否存在甲亢或甲減 ， 以便盡快開始藥物治療 。 必要時到內分泌專科復查甲狀腺B超 ， 如果B超結果顯示結節直徑小于1厘米 ， 一般無惡變征象 ， 定期復查即可 ， 典型的甲狀腺癌通過B超即可診斷 ， 比較復雜的情況 ， B超無法診斷 ， 也可以通過甲狀腺穿刺活檢來確診 ， 即使不幸確診為甲狀腺癌 ， 只要配合醫生正規治療 ， 治愈率非常高 。
發現甲狀腺結節怎么辦?對健康影響大嗎?飲食上應該注意什么?
文章圖片
碘是合成甲狀腺激素必需的原料 ， 攝入過少會導致甲狀腺功能減退 ， 過多會導致甲狀腺功能亢進 ， 因此 ， 如果甲狀腺結節合并甲亢 ， 應嚴格限制碘攝入 ， 盡量選擇無碘鹽 ， 少吃海帶、紫菜等高碘海產品 ， 甲亢患者機體代謝加快 ， 建議多喝水 ， 適當補充高蛋白、高熱量食物 ， 避免咖啡和濃茶等易致興奮的飲料 。 此外 ， 有的炎性結節和腫瘤性結節與碘攝入過量有關 ， 這類患者如果不伴甲亢 ， 可以選擇低碘飲食 ， 適量食用加碘鹽 ， 但要限制紫菜、海帶等高碘食物 ， 如果甲狀腺結節與缺碘有關 ， 由于加碘鹽普及 ， 一般無須高碘飲食 。
發現甲狀腺結節怎么辦?對健康影響大嗎?飲食上應該注意什么?
文章圖片
【發現甲狀腺結節怎么辦?對健康影響大嗎?飲食上應該注意什么?】最后 ， 紫甘藍、卷心菜、西蘭花、小白菜、大白菜、芥菜、油菜、蘿卜等十字花科蔬菜富含硫氰酸鹽 ， 可與甲狀腺競爭碘的攝取 ， 從而抑制甲狀腺激素的合成 ， 誘發甲狀腺腫大 ， 建議甲狀腺結節患者減少這類蔬菜的攝入 ， 尤其是生蔬菜 ， 但十字花科蔬菜非常常見 ， 而且營養豐富 ， 只要不在短時間內大量食用2斤以上此類生蔬菜 ， 就不必有太多顧慮 。 此外 ， 將上述十字花科蔬菜做熟后再吃 ， 可有效減少其中硫氰酸鹽含量 ， 從而減少對甲狀腺結節的不良影響 。