春天助長，最重要的是養好脾胃。中醫認為，脾胃五行屬土，屬于中焦，同為氣血生化之源，共同承擔化生氣血的重任，是后天之本。傳統中醫學認為，春季是自然界少陽之氣生發之時，而陽氣對于萬物生長起關鍵作用。脾胃好，順應陽氣上升之勢來養陽，身體自然就會順應生發季節，小朋友們就可以在春天猛地長高高。
這期間寶寶配合調理，可以起到調脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。
食療方——栗子燒雞塊

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材料：
板栗50克，雞肉100克，黑棗10克，蔥絲、姜絲、胡椒粉適量，菜油、鹽、白糖、醬油適量。
做法：
1.板栗去皮，雞肉剁塊，過開水焯去血水；
2.雞肉入鍋，倒入菜油、白糖，煸炒成紅色；
3.加入適量醬油、水、蔥絲、姜絲、胡椒粉、鹽，小火燉40分鐘；
4.放入板栗、黑棗，再燉20分鐘即可。
分次少量服用。
功效：
栗子味甘，性溫，可入脾、胃、腎經，雞肉性平、溫、味甘，一同服用養胃健脾，增強體質、補中益氣。3歲以上兒童可辨證服用。

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