三陰交|【健康】春季是孩子長高的好時機，千萬不要錯過
《黃帝內經》記載：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮?！贝杭臼亲匀唤缤脐惓鲂?、生命萌發的季節。春季是孩子長高的好時機，千萬不要錯過。
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推拿要領：
1.推拿前，要清潔雙手，手部保持溫暖，可以先用溫水洗手。
2.小兒推拿手法，要輕柔、不可太過用力，尤其不能讓孩子不舒服。
3.推拿小兒手部，一般來說推拿小兒一只手即可，通常選擇左手，看推拿方便，取右手也可以。
4.小兒皮膚嬌嫩，推拿時可以在將要推拿的小兒身體部位，涂一些潤滑油，食用橄欖油或者芝麻油也可以，以免磨損孩子皮膚。
5.根據小兒推拿學理論，小兒手部的經絡定位與成人不同，本文對小兒手部經絡定位和作用做簡單說明，推拿可參考下列動圖。
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位置：脾經位于小兒拇指，在拇指橈外側緣，指尖至指根的一片帶狀區域。
手法：按摩者用左手握患者左手，以拇指、食指二指掐捏住小兒的大拇指。用右手拇指自小兒的拇指尖推向拇指根，為補脾經。來回推拿，為清補脾經。
作用：補脾經能健脾胃，補氣血的作用。
二、補腎經
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位置：腎經位于小兒手拇指，有螺紋的一面，指尖至指根的一片帶狀區域。
手法：按摩者用左手握患者左手，以拇指、食指二指掐捏住小兒的小拇指。用右手拇指自小兒的小拇指尖推向指根，為補腎經。
作用：補腎經具有壯命門之火，固澀下元的作用。
三、揉板門
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位置：板門在拇指根下方的大魚際一片區域。
手法：拇指在小兒的大魚際區域，畫圓圈揉按。
作用：有助于調理小兒胃口不開，厭食，腹脹，噯氣等問題。
四、揉三陰交
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▲揉三陰交
說明：三陰交，位于內踝尖上三寸（手掌并攏四指的寬度），注意給孩子取穴位，要用按孩子的手來量。
五、揉按涌泉穴
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六、揉百會穴
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七、揉按足三里
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八、摩腹
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九、捏脊
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