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慢性疲勞|疲憊乏力沒精神，并非節后綜合征，也有可能是慢性疲勞

脾胃處方慢性疲勞節后綜合征

慢性疲勞|疲憊乏力沒精神，并非節后綜合征，也有可能是慢性疲勞

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慢性疲勞|疲憊乏力沒精神，并非節后綜合征，也有可能是慢性疲勞

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慢性疲勞|疲憊乏力沒精神，并非節后綜合征，也有可能是慢性疲勞

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春節假期已經過去接近兩周的時間了 ， 許多人也紛紛回到工作或者學習當中 ， 但很多人發現 ， 即便已經過去十來天 ， 但自己仍感到一系列不適 ， 如每天起床困難 ， 上班學習精神萎靡、乏力 ， 即便是休息時也不想動彈 ， 甚至是出現情緒上的問題 ， 如易怒 ， 抑郁、焦慮等癥狀 。 很多人認為這是節后綜合征 ， 只要再適應一段時間就會好轉 ， 殊不知這可能是慢性疲勞 。

慢性疲勞
現代醫學認為 ， 慢性疲勞綜合征是一種以體力和腦力疲勞為主要特征的綜合征 ， 常伴睡眠紊亂、焦慮抑郁、乏力、低熱、咽癢或咽痛等癥狀 。 它與節后綜合征的癥狀十分類似 ， 不同是的 ， 節后綜合征在經過短暫調整后便能的到好轉 ， 而慢性疲勞的癥狀則是長期持續的 。 然而由于慢性疲勞病因復雜 ， 因此現代醫學對于該癥治療效果不佳 。
慢性疲勞在中醫中屬于“虛勞”“百合病”“郁證”等范疇 ， 多因勞逸失度、情志不遂、飲食不節、稟賦薄弱等 ， 導致臟腑功能受損 ， 氣血陰陽失調 ， 出現如氣虛、血虛、陰虛、陽虛、陽氣虛、氣血兩虛、陰陽兩虛 ， 甚至氣血陰陽俱虛所引起 。 其病機較為復雜 ， 可涉及五臟六腑 ， 其中與肝脾腎的關系最為密切 。

慢性疲勞 ， 多與肝脾腎相關
春生、夏長、秋收、冬藏是自然規律 ， 人體陰陽二氣亦隨自然之氣消長盛衰 。 而身體臟腑功能也會順應四季進行調整 ， 尤其是春節過后的早春期間 ， 此時冬季寒氣未退 ， 春季濕氣漸起 ， 加上假期期間 ， 人們剛經過辛辣、油膩、煙酒以及熬夜等多種因素影響 ， 此時臟腑功能極易出現失調 ， 從而導致慢性疲勞的發生 。
1、脾虛濕盛
中醫團隊強調 ， 脾胃為后天之本 ， 乃氣血生化之源 ， 在本病的發展過程中貫穿始終 ， 慢性疲勞綜合征患者 ， 其氣血虧虛之主因可歸結于脾胃運化失常 ， 脾主運化 ， 在體合肉 ， 主四肢 ， 全身肌肉皆依賴于脾胃運化之水谷精微 ， 才能壯實豐滿 。 因此脾虛之人 ， 往往易受濕邪侵襲 ， 濕為陰邪 ， 濕盛則陽微 ， 易阻滯氣機損傷陽氣 ， 而脾喜燥惡濕 ， 濕邪重濁黏滯之性 ， 使得二者互相糾纏 ， 疲勞乏力之癥更加長久難愈 。

2、肝郁氣結
肝主疏瀉 ， 肝氣具有疏通調暢全身氣機的作用 ， 促進津液氣血在全身的輸布以及輔助脾胃之運化升降 ， 因此肝臟的疏泄功能正常、情志的調達與本病的發病與否密切相關 。 而春季肝主生發 ， 許多學生以及上班族受學習以及工作影響 ， 更易使得情志失于調暢 ， 導致肝郁氣結 ， 從而影響其身心 ， 導致肝的疏瀉功能出現異常 ， 從而影響到脾胃運化與氣血津液的輸布 ， 出現因郁滯而致虛之癥狀 。

3、腎精不足
腎為先天之本 ， 生氣之根 ， 主生長發育以及臟腑氣化 ， 推動調控各臟腑的生理機能 。 精者 ， 身之本也 ， 何教授認為 ， 腎精充足 ， 則臟腑形體官竅得以溫煦 ， 各種生理活動得以正常發揮 ， 若腎精不足 ， 則機體活動功能低下 。 倘若生活不規律 ， 勞累過度 ， 皆可影響到腎的正常生理功能 ， 導致腎精與腎氣逐漸衰減 ， 軀體也不可避免地出現四肢乏力、腰酸等癥狀 。