香蕉|老中醫坦言入秋后，最好別碰這4種水果，越吃“濕氣”越嚴重！

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榴蓮，對于那些喜歡吃榴蓮的人來說，榴蓮的味道或氣味很香，但是榴蓮確實是一種營養價值很高的食物。然而，對于那些體內濕氣重的人來說，入秋后盡量不要吃，因為榴蓮中的糖分含量相對較高，不容易被人體消化和吸收，從而積累在體內，導致濕氣加重。

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芒果，身體濕氣重的人不適合吃芒果。這些水果容易引起體內水分積聚，并加劇濕熱癥狀。應該盡量少吃，而不是多吃。所以平時濕氣重的人最好少吃，可能會讓你濕氣更嚴重。【 香蕉|老中醫坦言入秋后，最好別碰這4種水果，越吃“濕氣”越嚴重！】

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香蕉，成熟的香蕉可以促進腸胃蠕動，幫助我們清理腸道，滋潤疾病，緩解便秘。香蕉也是我們日常生活中常見的水果。雖然香蕉有很多好處，但是如果我不吃太多，它可能會增加我們身體的水分，從而影響我們的健康。

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火龍果，作為一種良性水果，龍果可以很容易刺激我們的腸胃，影響我們腸胃的消化功能。從而增加體內濕氣，尤其是當女性來大姨媽的時候。如果有水腫癥狀，這是濕氣重的跡象，所以這些人盡量少吃火龍果。