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老中醫(yī)|脾，后天之本！老中醫(yī)帶你品味人體脾經(jīng)大藥！補脾通絡(luò)，勝吃補藥

在中醫(yī)理論當(dāng)中，脾的功能非常強大，被稱為后天之本、氣血生化之源。運用經(jīng)絡(luò)健脾法可以迅速增強人體的氣血，為防病治病儲備最大的能量。其實，任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運輸新鮮氣血這兩大功能。所以只要把脾養(yǎng)好了，就可以百病不生，即使有病也會很快痊愈。
下面我們分享給大家的是最安全有效且持久的健脾方法——揉脾經(jīng)。在家揉脾經(jīng)的作用，不用吃這補那！
老中醫(yī)|脾，后天之本！老中醫(yī)帶你品味人體脾經(jīng)大藥！補脾通絡(luò)，勝吃補藥
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1氣血充盈邪無蹤——品味腳上的脾經(jīng)大藥脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，能把新鮮血液引到病灶上去，所以，您每天一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。同時還可以做跪膝法、揉其他穴位，幫助把血液引過來。治各種出血癥、慢性鼻炎：艾灸或點掐隱白穴。
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脾經(jīng)的循行是從腳到胸，隱白穴是其第一個穴位，它在大腳趾趾甲旁約1毫米的位置。隱白穴最主要的功效是止血，對各種出血癥狀都能有效地緩解。刺激隱白穴，通常是用艾灸的方法，就是拿一個艾條點燃，灸這個穴位。如果沒有艾條，也可以用一根香煙來代替，同樣有止血的效果。隱白穴還有一個功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時候可以點按。這個穴位不太好找，因為它特別小，通常要用指甲掐一掐才能掐到這個穴。用指節(jié)尖點它，或者找個細(xì)一點的按摩棒來點按，效果都很好。治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱：按揉大都穴，從隱白穴往上，大腳趾根的位置就是大都穴。
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大都穴對于老年人來講特別重要，因為這是一個補鈣的要穴。可能有朋友會說，要補鈣，吃點鈣片不就完了嗎？不錯，吃鈣片是會有些效果，但是您知道為什么會缺鈣嗎？不是因為補得少，而是因為體內(nèi)不吸收，這才是缺鈣的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。有些朋友喜歡做足底按摩，其實大都穴就相當(dāng)于足底反射區(qū)上的甲狀旁腺，而甲狀旁腺正是吸收鈣的。大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛。當(dāng)然，這些癥狀也都是因為缺鈣引起的，所以您只要記住大都穴是一個補鈣的要穴就行了。
另外，有頸椎病的人也要經(jīng)常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找一找最痛的點卻揉，這樣珠連璧合地配合起來治療，效果就會更好。治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的病：用拇指內(nèi)側(cè)多硌太白穴。
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太白穴是脾經(jīng)的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如，夜里睡覺老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環(huán)不到末梢；女性崩漏，月經(jīng)淋漓不盡，不能收攝；因為氣血上不到頭部而頭暈，等等。這些癥狀都是脾的運化能力差造成的。盡管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經(jīng)上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好。另外，揉太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖，治糖尿病。治消化不良、胃反酸、婦科病：揉公孫穴。