戒煙|戒煙, 戒酒, 戒色，哪個更難？50歲后的中年人應該看看( 二 ) 二手煙|肺癌|胃黏膜

6、長期飲酒容易引起酒精中毒性腦病，表現為記憶力喪失、反應遲鈍、癡呆。
四、夫妻生活過度，當心這些危害找上你

“色癮”夫妻生活過度，導致雙方身體長期處在一種透支狀態，影響日常工作和生活，甚至還會出現冷淡，嚴重的還會出現以下這些情況。
1、腎虛、過度勞累、精神萎靡、陽痿、早泄、勃起功能障礙，前列腺炎，尿頻尿急。
2、婦科病，頻繁夫妻生活會造成子宮過度充血，增加盆腔炎和子宮內膜炎的患病風險，事后清洗不徹底，會誘發婦科炎癥和泌尿系統感染。
3、過度消耗體力，身體透支，抵抗力下降，加重器官負擔，加快機能老化，引起功能障礙。
夫妻生活多久一次比較合適?20-29歲的人， 10天8次是合適的，這里有一個著名公式作為參考，即：頻率=年齡的首位數×9 ，十位數為一個周期個位數為一個周期頻率，隨著年齡增加，頻率也隨之減少。
結語：無論是煙癮、酒癮還是色癮，想要戒掉哪一個都是很難的，但不管是哪種癮，只要威脅到生命健康，我們就必須要下定決心去戒掉，相信，最后的收獲，一定會比想象中的更多。