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加班|什么職業更擔心自己會猝死？程序員只能排第3( 三 )

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據后浪研究所《2021年輕人加班報告》 ， 僅有12.54% 的受訪者表示下班回家后從不需要加班 。 超過6成人 ， 會在下班后會回復工作消息 。
加班|什么職業更擔心自己會猝死？程序員只能排第3
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去年6月 ， 字節跳動一名實習生因在晚上12點前睡覺 ， 沒能及時支持工作 ， 在公司內“一夜成名”；12月 ， 有網友向財經博主匿名投稿 ， 稱因為晚上九點在家敷面膜 ， 被公司處罰抄寫材料 。
加班|什么職業更擔心自己會猝死？程序員只能排第3
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（據截圖 ， 該員工被公示處罰 ， 圖源：網絡）
當移動互聯網拓寬了工作場景 ， 活在5G通訊下的職場人再也沒有下班時間 。 對長期處于緊張狀態 ， 隨時待命的打工人而言 ， 過勞自然出現 。
2. 學歷泛濫 ， 工作細化 ， 內卷加速
打工人內卷 ， 造成了日益緊張的工作環境 ， 也是導致過勞的重要原因 。
隨著社會優秀人才數量的不斷攀升 ， 學歷的含金量隨之被弱化 。 企業員工淪為 “螺絲釘” ， 守著眼前日復一日毫無挑戰力的工作 ， 眼看著個人競爭力降低 ， 深感自己處于隨時可以被取代的狀態 。
焦慮 ， 迫使打工人通過不斷的加班、延長工作時間 ， 以求證明自己的價值 ， 與此同時 ， 過勞產生 。
3. 生活成本高 ， 消費主義盛行
如果說 ， 以上兩種原因促使了打工人加班過勞 ， 那消費主義的泛濫 ， 則成為維持打工人過勞狀態的“燃料” 。
據獵聘《當代年輕職場人現狀洞察報告》 ， 近七成90后為了賺錢而忍受加班 。 在消費主義社會的影響下 ， 人們對于生活水平的要求不斷提高 ， 盡可能多地搞錢 ， 以滿足自己不斷蓬勃的消費欲已經成為常態 。
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4. 娛樂上癮剝奪睡眠時間
沒有娛樂活動的人生是不完整的 ， “奶頭樂”早已成為商家“綁架”消費者生活的利器 。 現代娛樂活動 ， 有諸多模式與“成癮性”進行了強綁定 ， 如網游、短視頻等 。 在這類娛樂方式的不斷普及下 ， 年輕人進一步丟失了睡眠時間 。
華米科技公布的《2021年中國人健康狀況報告》顯示 ， 2021年中國各年齡段人均睡眠時長均未達到7小時 ， 2021年人均睡眠不足7小時天數相較2020年均有所增多3-4天 。
本就處于過勞狀態的打工人 ， 其寶貴的睡眠時間又被娛樂活動不斷占據 。 屬于他們的過勞狀態再次升級 。
寫在最后 《過勞時代》作者 ， 被稱為“過勞死問題研究第一人”的森岡孝二 ， 在2018年死于過勞 。
當員工加班猝死的新聞逐漸淡去 ， 黑夜中大廠的燈火依然通亮 。 因為程序員過勞而建立的996.ICU網站也逐漸被人遺忘 。
也許同這個網站一樣 ， 一個個鮮活的生命在猝死后 ， 換來的不過是一陣唏噓 ， 而后便逐漸被人們遺忘 ， 直到下一個猝死的人出現 。
中國醫學救援協會會長李宗浩說過 ， 科學家早就認識到 ， 世界上約有1/4的生命是在不該失去的時候過早終止的 。 意外是生活的一部分 ， 這是成年人深諳于心的游戲規則 ， 但它并非不可改變 ， 尤其當賭注是以生命為代價 。
借用騰訊某員工的話——“我們離ICU ， 真的就只有‘再加一次班’的距離 ， 好好想一想 ， 用你健康的、年輕的、充滿活力的軀體 ， 用一個又一個20多小時的高強度加班 ， 換來一個所謂的‘業務突破獎’ ， 一個玻璃制獎杯 ， 一份幾千塊錢的激勵獎金 ， 到底值不值得 。 ”