雖然說(shuō)新冠肺炎是人群普遍易感性 ， 但是由于糖尿病患者常常合并各種慢性疾病 ， 機(jī)體的免疫功能更低下 ， 所以感染的風(fēng)險(xiǎn)更高 ， 并且更容易發(fā)展成重癥患者 ， 死亡風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加 。 那么糖尿病患者如何預(yù)防新冠肺炎呢？
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控制好血糖
血糖是否得到良好的控制非常重要 ， 如果血糖控制的比價(jià)良好 ， 可保持之前的方案繼續(xù)控制 ， 如果血糖不達(dá)標(biāo) ， 應(yīng)咨詢醫(yī)生 ， 調(diào)整治療方案 ， 如果病情比較嚴(yán)重 ， 在做好防護(hù)的情況下 ， 及時(shí)就醫(yī) 。
【控制|糖尿病患者遇上新冠肺炎，更容易發(fā)展成重癥，怎么防？】控制好糖尿病相關(guān)的疾病
糖尿病往往伴隨著其他的慢性疾病 ， 對(duì)于伴有高血脂、高血壓等慢性病的 患者來(lái)說(shuō) ， 應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療 。
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科學(xué)合理的飲食
科學(xué)的飲食 ， 可改善自身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài) ， 有助于新冠肺炎的防控 ， 以及血糖的管理 。 糖尿病患者應(yīng)注意攝入適量的碳水化合物以及充足的蛋白質(zhì) ， 多飲水 ， 多食用新鮮的蔬菜水果 ， 適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素 。
適量運(yùn)動(dòng)
每天爭(zhēng)取至少30分鐘的運(yùn)動(dòng) ， 包括做家務(wù)、散步、做保健操、打太極等 ， 有利于血糖的控制 。
保障身心的健康
保持心情愉悅 ， 針對(duì)疫情 ， 要端正心態(tài) ， 既要重視 ， 也不要過(guò)分的恐慌 ， 及時(shí)疏導(dǎo)不良的情緒 。
減少暴露于病毒環(huán)境的機(jī)會(huì)
疫情期間 ， 減少外出 ， 如果必須外出 ， 需佩戴口罩 ， 避免前往人員密集的區(qū)域 ， 不要與發(fā)熱、咳嗽的人群有接觸 ， 外出時(shí)注意與人保持1米以上的安全距離 。
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科學(xué)防護(hù)
正確佩戴口罩 ， 注意手部衛(wèi)生勤洗手 ， 居室勤通風(fēng) ， 合理消毒 。
及時(shí)排除
如果出現(xiàn)疑似的癥狀（干咳、發(fā)熱、氣促、腹瀉、呼吸困難等） ， 應(yīng)在做好保護(hù)的條件下 ， 及時(shí)就近前往發(fā)熱門(mén)診就診 ， 排除新冠肺炎
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