功效：女性堅(jiān)持飲用一個(gè)月 ， 配合其他的減肥飲食方案 ， 可改善肥胖臃腫的體形 。
02糖尿病二瓜湯
材料：
瓜蔞根、冬瓜各500克 。
制作：
將瓜蔞根（中藥店有售）洗凈 ， 切細(xì)；冬瓜去瓤切塊 ， 加水1000毫升 ， 煎至500毫升 ， 然后加入少許醋 ， 再煮沸即可 。 分2～3次服完 。
功效：清熱解毒 ， 生津止渴 。 對(duì)糖尿病伴肥胖 ， 且口干多飲、多食者有效 。
01冬瓜的禁忌
冬瓜不宜生食 ， 應(yīng)該熟食 。 冬瓜皮有清熱解暑作用 ， 因此煮的時(shí)候連皮一起效果更好 。 冬瓜性寒 ， 因此寒性體質(zhì)的人慎食 。
- 黃金期|孩子長(zhǎng)高“黃金期”，多吃這7種食物，有助于長(zhǎng)高個(gè)，擺脫矮冬瓜
- 長(zhǎng)壽|它是”一級(jí)抗癌“的食物，每天來(lái)幾口，獲擁健康長(zhǎng)壽的身體
- 高血脂|經(jīng)常吃肥肉的人，到底會(huì)更長(zhǎng)壽還是更短命？聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)
- 骨髓|高血脂的人，最好別碰3種食物，多吃一口，血脂都升，別不當(dāng)回事
- 調(diào)味料汁|蘿卜和它是絕配，放一起簡(jiǎn)單燉一下就滋補(bǔ)又饞人，大人孩子都愛(ài)吃
- 血栓|天然“阿司匹林”被找到了，每天吃一點(diǎn)，血管干凈，遠(yuǎn)離高血脂！
- 膽固醇|甘油三酯高的人注意，這5種食物再饞最好也不要碰，易升高血脂
- 生姜和它是好朋友，幫你給血管洗洗澡，有助排黑臭宿便
- 它是公認(rèn)的長(zhǎng)壽食品，只有冬天吃得到，錯(cuò)過(guò)就要等一年
- 它是“堿性食物”，女人常吃增強(qiáng)體質(zhì)，掉發(fā)少，遠(yuǎn)離乳腺增生！