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血壓有了新標準，不再是120/80，多少歲開始測量血壓？

為了提高人們對疾病的認識 ， 現(xiàn)在很多社區(qū)都開展了公益活動 ， 免費為大家量血壓 。 趙大叔量完血壓后非常開心 ， 因為他的血壓不高 ， 醫(yī)生還夸獎了他 。
在回家的路上 ， 趙大叔碰見了遛狗的黃大爺 ， 他讓黃大爺也去量一量 ， 反正都是免費的 ， 黃大爺卻說自己不用量 ， 兩年前量過 ， 穩(wěn)得很 。 趙大叔搖搖頭說：“老哥 ， 血壓標準已經(jīng)變了 ， 你那還是兩年前量的 ， 早就不準了 ， 還是去看一看吧！”
黃大爺一聽 ， 標準變了？那他還是再測量一次比較保險 ， 于是來到工作人員面前 ， 卷起袖子 。 黃大爺了解到 ， 現(xiàn)在的新標準是140/90mmHg ， 自己測量出的結果是139/89mmHg ， 還好 ， 差一點就不合格了 。
仔細一想 ， 兩年前自己的血壓好像是120/80mmHg ， 對比兩年前 ， 自己的血壓是升高了 ， 可是對比最新標準 ， 自己卻是符合要求的 ， 黃大爺有些糊涂了 ， 自己的血壓到底正不正常？
血壓有了新標準，不再是120/80，多少歲開始測量血壓？
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黃大爺?shù)难獕悍蠘藴蕟幔?br /> 高血壓的“紅線”是140/90 ， 只要達到這根線就視為不達標 。 黃大爺?shù)慕Y果雖然還差一點點 ， 但是情況也比較危險了 ， 在接下來的半年或一年內超標的風險很高 。 若是按照美國的要求 ， 達到130/80以上就要開始降壓了 。
雖然中國沒有那么嚴格 ， 但也要給患者提個醒 ， 目前走在懸崖邊緣 ， 不趕緊降下來十分危險 。 若想降低心血管風險 ， 最好將血壓維持在120/80以下 ， 更能獲益 。
血壓有了新標準，不再是120/80，多少歲開始測量血壓？
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【血壓有了新標準，不再是120/80，多少歲開始測量血壓？】血壓標準范圍擴大了 ， 是否說明可以多抽一根煙了？
看到最新標準 ， 有的人可能會高興 ， 以前自己是超標的 ， 但是現(xiàn)在一對照自己居然又合格了 ， 于是部分患者開始放松了 ， 覺得熬會夜、抽點煙也不礙事了 。 這里要敲黑板提醒大家 ， 標準改變并不是要大家偷懶放松 ， 而是給了大家更多改過自新的機會 ， 要抓住機會 ， 建立健康的生活習慣 ， 才不會讓血壓越來越高 。
要正確認識高血壓的嚴重性 ， 調整飲食習慣 ， 從低鹽、戒煙酒開始 ， 逐步養(yǎng)成良好習慣 ， 再勤加鍛煉 ， 提高肌肉和骨骼力量 ， 平穩(wěn)脈搏 ， 血壓才不會忽上忽下 。
血壓有了新標準，不再是120/80，多少歲開始測量血壓？
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從多少歲開始測量血壓？
有網(wǎng)友說 ， 那還用問嗎？當然是四十歲以后了 ， 那個時候身體開始退化了 ， 慢性病增多 ， 測量一下心里知道血壓水平 。
事實上 ， 防治指南給出的建議是3歲 ， 可能很多人不知道 ， 我國中小學生高血壓患病率已達14.5% 。
為啥年紀那么小 ， 血壓就高了？
主要和肥胖、運動少等因素有關 ， 有的孩子從小就胖 ， 平時喜歡吃零食 ， 口味較重 ， 再加上沒有積極參加運動 ， 家長缺乏健康意識 ， 孩子就可能有血壓問題 。 另外 ， 如果父母很年輕就有血壓問題 ， 孩子更要提前預防 。
現(xiàn)在人們的生活方式早就變化了 ， 患病人群也隨之變化 ， 大家不要再覺得某些病是老年病 ， 或許它已經(jīng)盯上你的孩子 。 建議從3歲開始測量血壓 ， 等到小學后大多數(shù)孩子都可以用成人袖帶 ， 到時候定期測量(至少1年1次)即可 。
血壓有了新標準，不再是120/80，多少歲開始測量血壓？
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血壓升高一定要吃藥嗎？
65歲以上的老年人 ， 確診后大多數(shù)情況需要吃藥 ， 因為他們的身體可能存在其他慢性病 ， 為了進一步降低風險 ， 保護心血管 ， 醫(yī)生會開具藥物 。 但是到底要不要吃 ， 還要看具體情況 ， 有的老人身體良好且血壓高得不是很厲害 ， 此時主張生活干預 。