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不知道大家身邊的同事、或者是朋友有沒有給大家吐槽過 ， 自己已經(jīng)開始長白頭發(fā)了這回事 。 我們也都知道 ， 衰老 ， 是我們不可避免的事情 ， 甚至可以說成是一種經(jīng)歷 。 那么
其實(shí) ， 在我們中醫(yī)上來說 ， 腎主水、藏精 ， 是我們?nèi)梭w的先天之本 ， 也是我們的生發(fā)之源 。 說的就是我們頭發(fā)的養(yǎng)分其實(shí)都是來自腎臟 ， 是依靠腎精提供的 。 在日常生活中過于地勞累 ， 我們的腎精就會(huì)遭到過度地?fù)p耗 ， 從而致使陰液不足 ， 導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的濡養(yǎng) ， 自然而然地 ， 頭發(fā)就會(huì)過早地變白 。 甚至?xí)衅渌陌殡S癥狀出現(xiàn) ， 就比如說 ， 耳鳴耳聾、頭暈眼花、夜尿頻繁、腰膝酸軟等等 。 諸病源候論》記載 ， “腎氣弱則骨髓枯竭 ， 故發(fā)白也 。 ”那怎么辦？
今天給大家分享一味不貴、并且不難吃的中藥 ， 黑芝麻 。 有人會(huì)問了 ， 黑芝麻能行嗎？當(dāng)然能行了 ， 別看這小小的黑芝麻 ， 它可是一味藥食同源的中藥材呢 。 《中國藥典》中是這樣記載的 ， “補(bǔ)肝腎 ， 益精血 ， 潤腸燥 。 用于精血虧虛 ， 頭暈眼花 ， 耳鳴耳聾 ， 須發(fā)早白 ， 病后脫發(fā) ， 腸燥秘 。 ”由此可見 ， 味甘 ， 性平的它 ， 入肝、腎、大腸經(jīng) ， 善補(bǔ)益精血 。 只有精血充足了 ， 我們的先天之本才會(huì)源源不斷地給我們的頭發(fā)提供養(yǎng)分 ， 頭發(fā)早白的情況以及其它的伴隨癥狀自然也就得到改善了 。
【中藥|簡單一味解除須發(fā)早白的中藥，補(bǔ)益精血，好吃不貴，快來了解一下】除此之外 ， 與桑葉共用 ， 還可以改善腎陰虛伴血熱的情況 ， 不僅有補(bǔ)腎精、烏須發(fā)的作用 ， 而且還有平抑肝陽、清涼肝血的功效 。 但還是需要進(jìn)行辯證 。
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