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胃脹氣吃什么藥

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胃脹氣吃什么藥

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1.應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣 。
2.不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合 ， 牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或淀粉合用
【胃脹氣吃什么藥】3.金橘：能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒 ?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈 ?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢 ， 化痰，消食 ?！睙o論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲 。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚 。