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中藥|身上“青一塊紫一塊”？兩味藥泡水，行氣、活血、化瘀, 好吃不貴

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中藥|身上“青一塊紫一塊”？兩味藥泡水，行氣、活血、化瘀, 好吃不貴

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中藥|身上“青一塊紫一塊”？兩味藥泡水，行氣、活血、化瘀, 好吃不貴

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在平時你們有沒有發現自己的身上總是莫名其妙地出現青一塊 ， 紫一塊的現象 ， 也沒磕
著也沒碰著 ， 一覺醒來就出現淤青 ， 輕輕按一下 ， 還有疼痛感 ， 這是怎么一回事呢？

【中藥|身上“青一塊紫一塊”？兩味藥泡水，行氣、活血、化瘀, 好吃不貴】其實這些問題是由于我們身體氣滯血瘀所致 ， 為什么這么說呢？中醫認為氣為血之帥 ， 氣滯則血瘀 ， 意思就是我們的氣與血有著密不可分的聯系 ， 而我們的脾為人體的后天之本 ， 主運化 ， 是氣血生化之源 ， 倘若我們的脾氣受損 ， 就會出現血液在血管以及脈絡之間無法正常常的暢行 ， 出現淤堵 ， 而導致脾虛往往是因為肝郁 ， 因為肝藏血 ， 主疏泄 ， 可以調氣機 ， 有助脾胃運化 ， 因此養肝血是調氣血的根本 ， 中醫上講“肝郁則脾虛”郁悶暴怒的情緒會損傷肝、脾 ， 導致氣血耗傷 ， 氣滯加上血瘀 ， 氣血在體內就會在流通不順暢 ， 從而身上就會在沒在磕著碰著的情況下就莫名地出現青一塊紫一塊的現象 ， 那應該怎么辦呢？

今天就給大家分享兩味中藥 ， 在生活中很常見 ， 這兩味中藥分別是桃仁和杏仁 。
我們先來看看這桃仁 ， 它是一味甘苦的藥材 ， 性質平和 ， 入心、肝、脾、大腸經 ， 可以起到活血化瘀、潤燥滑腸的作用 ， 桃仁入肝經 ， 味甘苦 ， 中醫認為肝藏血 ， 血聚則肝氣燥 ， 桃仁之甘以緩肝散血 ， 苦則可以泄滯血 ， 甘味可生新血 ， 同時味苦還能瀉血熱 ， 滋腸燥 。

這杏仁大家應該都不陌生 ， 它和桃仁一樣 ， 都屬于辛、苦的藥材 ， 質潤多脂 ， 辛能散邪 ， 苦能下氣 ， 可以起到行氣散結的作用 ， 還可以通腸潤燥 ， 對于一些便秘的人群也有著不錯的改善 。

以上兩味中藥搭配在一起善走氣血 ， 可行氣、活血、化瘀 ， 氣血通暢 ， 淤血散了 ， 身上的青一塊紫一塊自然而然就沒有了 ， 如果你身邊有此類人群可以收藏起來 ， 找中醫加以辨證 。