高血壓|腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現4個異常，或是腦梗來臨

強子（化名）最近因腦梗進了醫院，幸好搶救及時才沒有生命危險。
30歲的強子是一名IT工作人員，平日工作壓力大，晚上還經常熬夜加班。周末為了釋放壓力，更是沒日沒夜地聯機打游戲。
那天晚上，強子準備睡覺，突然感覺異常頭痛，以為是電腦屏幕看多了，沒多想便睡下了。結果，第二天起來后，就感覺左肢無力，怎么都提不起勁，急忙向室友呼喊，送往醫院。
經過CT檢查，強子被診斷為腦梗塞，幸好送醫及時，不至于危及生命。

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一、中國人是腦梗高危人群腦梗死又稱缺血性腦卒中，是一種由于腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷，引起腦動脈管腔狹窄。又因多種因素使局部血栓形成，導致動脈狹窄加重或完全閉塞，最終造成腦組織缺血、缺氧、壞死的一種腦血管病。
腦梗是一種患病率非常高的疾病，據《柳葉刀》披露的最新數據顯示：全球新發腦梗塞1370萬人，中國新發腦梗塞551萬人，中國的腦梗塞人數占全球總人數的40%。
為什么腦梗“偏愛”中國人？
首先與“人種”有關，已有研究揭示，中國人顱內病變嚴重程度的發病率比西方人更高，可以說中國人屬于腦出血高危體質。
其次，大部分中國人高血壓治療不達標，最終也可能導致頭部脆弱的血管爆裂，引發腦梗。

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二、晚上睡不好，腦梗風險增加！昨晚，你睡得好嗎？在中國，每天都有約35.7%的人群有著失眠的困擾。失眠不僅會影響第二天的工作效率，同樣也會增加心腦血管疾病發生風險。
北京大學公共衛生學院基于中國慢性病前瞻性研究中50萬中國人的數據，進行了為期10年的隨訪，結果發現，失眠是心腦血管疾病的危險因素，同時這一因素還影響著年輕人，和未患高血壓的成年人。
腦梗與血管健康息息相關，有些時候，睡覺時突然出現的一些異常，可能是腦梗來臨的信號。
1、異常頭痛
正常情況下，夜間睡眠是不會引起頭痛的，但如果痛到睡不著，甚至痛到醒來就要引起注意了。
夜間，人體處于休眠狀態，血液循環較慢，濃稠度較高，容易形成血栓，堵住血管。假如還有惡心、嘔吐情況，很可能是腦梗前信號。

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2、單側流口水
引起單側流口水的原因有很多，趴著睡覺、壓著嘴巴無法閉合，以及有齲齒、脾胃虛弱、受涼感冒等，都會引起流口水。
但血管堵塞，導致腦部缺氧時，部分神經受到影響，導致舌下功能紊亂，也容易導致一側流口水。
3、手腳麻木
【 高血壓|腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現4個異常，或是腦梗來臨】睡覺時，睡姿不當，身體壓往一側，可能會引起手腳麻木。但腦血管堵塞，腦供血不足，四肢沒有足夠的血液維持動力，也會出現手腳麻木。
4、手腳冰涼
若是在冬天，保暖措施不到位，容易出現手腳冰涼。手腳屬于肢體的末端部位，一旦腦血管堵塞，會使供應手腳的血液更少，同樣也會有手腳冰涼的現象。

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除了以上幾種癥狀，還有什么方法可以快速識別腦梗的信號呢？北京急救中心提示，學會腦梗“120”，可以快速辨別腦梗發生：
“1”——1張臉嘴歪眼斜不對稱；
“2”——2個手臂無力、麻木、無法正常握東西；
“0”——無法正常聆聽別人說話，自己也不能完整地說出一句話。